高血脂、高血压患者除了可以通过药物治疗调节血脂以外，合理的膳食结构也是维持脂质代谢平衡的重要措施。海带中的海带多糖，可降低血清胆固醇和甘油三酯的含量。每天吃3瓣大蒜，持续8周也能使血中“坏胆固醇”浓度下降10%。近年研究证实，黑木耳有抗血小板凝聚、降低血脂
随着我们经济的不断发展，现在我们餐桌上面的菜是越来越多，可高血脂的发病率却节节攀升，这和我们的饮食习惯有着密切的关系，当你不幸患上高血脂后，这些饮食禁忌一定要注意。虾米的胆固醇含量较高，长期过量摄入，可引起血脂增高、动脉粥样硬化和脂肪肝，脂肪肝患者应少吃。
有关资料显示，近年来我国高血压患者已超过1.6亿人，并且高血压和血脂异常经常同时存在，35岁以上的人群中，高血压合并血脂异常的患者多达3700万。在临床上，高血压患者中几乎有50%的患者同时患有高血脂症。在同一血压水平，血脂越高，患心脑血管疾病的危险性就越
高血脂是我们日常生活中比较常见的一种疾病，也是比较多发的一种，那么在发生高血脂的时候我们除了需要配合药物的治疗之外，其实饮食中也是需要注意很多的事项的，比如哪些东西是不能的吃的接下来就让我们一起去看一下吧。营养成分测定显示鸡肝含有大量胆固醇，不利于降低血脂
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