让身边的肾虚的人知道,怎么日常保肾!!!本草纲目中就有介绍说:正月葱,二月韭!因此在阴历二月份,我们一定要抓住机会,好好吃韭菜!李时珍称豇豆”此豆可菜、可果、可谷,备用最好,乃豆中上品!马铃薯能供给人体许多的热能。山药养分丰富,不仅是食用的佳菜,还是补养的
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