怀孕后这几种零食可以多吃，不仅解馋，还能提高胎宝宝的智商，很多孕妈怀孕后为了肚子里面的宝宝能够健康，很多时候都忌口了，特别是零食能不吃就会选择不吃，其实孕妈在怀孕期间有些零食是可以吃的，并且吃了之后不仅对自己身体好能够解馋，还能够提高肚子里面胎宝宝的智商。
孕期吃的健康而且不发胖似乎是每个准妈妈的心愿。怀孕期间如何做到饮食搭配合理，营养跟上身体需要，胎儿发育健康，自己又不长胖，相信这是准宝爸宝妈最最担心的事情，那么如何做到合理膳食哪？正确的孕期饮食调理，是将蛋白质，脂肪，矿物质，维生素，膳食纤维合理搭配起来，
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