夏季炎热，于是，跑步机就成了“天不时、地不利、人不和”时候的不二之选。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何东西。在跑步机上显示卡路里的单位是：千卡，也就是说跑步机上显示200，意味着消耗了 200 千卡（大卡）热量。请读者使用
德国当地时间 1 月 28 日- 31 日,世界最具影响力的ISPO运动用品国际博览会在德国慕尼黑开展,舒华携X6 豪华智能家用跑步机等众多产品亮相展会现场。据了解ISPO每年举办一届,堪称业界顶级盛会,是全球规模最大、品类最齐全的户外体育运动类博览会,展
上跑步机前应该先做热身活动哦，扭扭腰、甩甩腿，否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。并且上跑步机后也应该从慢走、慢跑等热身动作开始，逐步加大运动量。在跑步机上跑步的时间不能太短，这是因为有氧运动在30分钟后，人体的供能方式才由糖原释放能量向脂肪释放能量转化，也
继共享单车、共享睡眠舱、共享充电宝等“共享模式”后，共享运动仓日前亮相北京的小区内。对于这一“共享家族”新成员，有专家认为，这也许是个“伪需求”。“对于大多数人来说，健身确实是个强需求，但强不到可以连洗澡设施都没有就能接受在一个密室里挥汗如雨这种程度。而且
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