金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，金针菇内所含的一种物质具有很好的抗癌作用。豆腐皮性平味甘，有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，据现代科学测定，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素 今天就做了一
你知道豆腐、粉条为什么这么白吗？你爱吃的这些食物中很有可能加了吊白块，一种强致癌物质，10g就能让人中毒死亡！腐竹、鱼翅、糍粑里面还能也有……由于“吊白块”成本低，效果佳，不法商贩常常将这些非法添加剂加入到食品中，变成消费者的桌上家常菜。“吊白块”对人体肝
豆皮是我们每个家庭都会吃到的豆制品，一般我们都炒着吃，今天婆婆这样做豆皮，我还是第一次吃，味道很好，肉香四溢特别鲜，下面跟小编一起看看这道菜的做法吧。锅里清水烧开，放上卷好的豆皮卷蒸15分钟就可以出锅了。
前几天我用豆腐皮做了个包子，不少小伙伴都再问去哪里找这么好的豆腐皮，我这几天千挑万选终于找到合适的，可以推荐给你了。作为有特色的地方食品，石屏豆腐皮被国家授予地理标志保护产品。石屏豆腐皮吃起来很方便，吃之前先用温水泡软，可以拌凉菜、炒菜、烫火锅、或者像我一
很多人以为，减肥时，午餐可以随便吃，晚餐不吃就可以瘦下来了，其实不是这样的，午餐对于减肥来说，相当重要，只要吃得健康，减肥效果立竿见影。我们一起来看看这5款减肥午餐都是些什么吧？鸡脯肉，火腿，胡萝卜，各类蔬菜，盐，料酒，胡椒粉，香油，生抽，甜味沙拉酱。
晚餐对于减肥的人士来说，是很重要的一餐，很多MM认为，少吃就能瘦，于是，晚餐就干脆不吃，其实这样做会适得其反。减肥一日三餐都要吃，对于晚餐来说，要吃对才能瘦，今天小编为你推荐低脂晚餐，让你边吃边瘦！晚餐中多吃素食，增加维生素C、胡萝卜素等营养素和膳食纤维的
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