中医上讲，阳虚与肾脏关系最密切。肾藏一身之元阳，即一身的阳气根于肾。《素问·生气通天论》中写道，“阳者卫外而为固也”，就是说阳气有抵御外界邪气，使身体屏障牢固的作用。阳气足的人防御能力强一些，阳气弱的人抵抗力差点。就是说，治疗肾阳虚的时候，不能光补阳，要阴
“风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中，杀伤力最强的是湿邪。不正确的生活习惯也会让湿气乘虚而入，危害健康。因此，建议大家一定要杜绝以下坏习惯。肠胃功能好坏关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重炎症反应
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