近日，上海交通大学和中科院上海应用物理研究所的科学家们就开发出了一种很有趣的纳米“领航员”机器人。它们使用DNA“折纸”制作了一种纳米尺度的方形二维结构，然后在上面的特定路线留下发夹状的DNA分子路标。在地板上，有一排用DNA分子做成的多米诺骨牌，在没有启

现在的人身上的压力越来越大，吃的也越来越不健康，运动的越来越少，不知不觉当中就会加速血管的衰老和损坏了，很多人觉得血管的堵塞是发生在老年时代里，其实血管的堵塞是一天天积累的，很可能从我们年轻的时候就开始有斑块了。一旦血管阻塞，身体就会出现问题，高血压、心肌

随着年龄的增长，人体的各种器官渐渐老化、衰弱，不管年轻的或年迈的你，都要了解自己的身体，读懂身体发出的每一个信号。如果某个部位生病了请及时与身体沟通，不要让身体以疾病的方式来向你提出预警。但食物中的叶酸只能部分被人体吸收，建议每天补充400毫克叶酸。

有句话“血浊致百病，血净病自消”，人体就像一棵大树，血管如同根系，血管洁净，养分才能源源不断地输送到全身。血管内一旦出现了“水垢”，，相当于在人体安装了“不定时炸弹”，会让人们时刻处于危险之中。食物是疏通血管的最好办法，下面这5种“血管清道夫”，清理垃圾血

我们都知道黄豆的营养是非常的好的，黄豆除了可以用来做豆浆，黄豆还可以用来熬汤，这样做出来也是非常的好吃的，黄豆还可以做成纳豆，这个也是很好吃的哦，而且还可以有清除血管垃圾的用处呢。搅拌均匀之后就打开酸奶机发酵十六到二十四的小时的时间，发酵好了之后能拉出长丝

土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特点，富含多种抗氧化剂。美国斯克兰顿大学的一项新研究发现，土豆还是微量元素钾的绝佳食物来源，常吃土豆有助于降压护心。土豆连皮煮熟或烤制最佳，这些方法不增加脂肪或热量，也不会破坏土豆中有益健康的营养物质。研究显示，每天吃两条

我们的血管既坚韧又脆弱，它遍布在身体的各处，是帮助身体完成营养元素转化的管道。不过随着年纪的增长，血管也会逐渐地老化，如果生活中我们能合理的膳食，不但可以清理血液，还可以让血管变得更年轻哦!富含的维C，能增强肝脏的解毒能力，提高身体的免疫能力，减少感冒的次

说起血管堵塞、血栓这些隐藏在我们身体里的血管问题，许多人可能都会觉得比较遥远，但实际上它每时每刻都发生在我们身边：。女子连续坐车 20 个小时，突发下肢深静脉血栓险丧命；如果腿脚的血管堵住了，就可能会导致腿脚肿胀坏死，这种情况又叫做下肢动脉硬化闭塞症，也有

在古代，三七是贵族的长生不老药，尤其是外伤及血症“圣药”；在云南文山，几百年来，三七是一种男男女女、一家老小日常服用的“神草”；在日本，人们把三七作为健康食品、健康增进补给品食用；当今，专家提倡三七可作为健康食品，长期食用。

随着年龄的增大，我们的血管会愈加“脏”。如果日常缺少对血管的养护，就会导致血管堵塞，各类致命的疾病就会找上门。有些人年纪轻轻，就已经被高血压、高血糖、高血脂、肥胖等心血管病缠上了。颈动脉是引起脑梗塞的罪魁祸首，据调查显示，约2/3的脑梗塞与颈动脉有关。以上

人体是个大容器，血管是疏通人体的重要器官，当血管内有斑块沉积时，就会逐渐使动脉内膜增厚、管腔变狭窄，这一过程很容易导致心脏病，心脑血管疾病等等，大家应该重视起来，这是一个不容小觑的大问题!血栓的形成会出现一些典型的症状，及时察觉尽早就医就能够避免严重疾病。

脑血栓形成是脑梗死最常见的类型。是脑血管闭塞的一种形式， 脑血栓形成多在安静或睡眠中发病，部分有短暂性脑缺血发作前驱症状，如突然出现偏侧上下肢麻木无力、口眼歪斜、言语不清等。脑血栓严重会造成瘫痪，因此预防很重要，脑血栓的天然“清理工”，饭前饭后吃一点，清除

中医认为，气血是生命的动力，内脏都要靠气来推动，血来营养。“气为血帅”，气正常，推动血运行。但如果气虚血液运行迟缓，就容易发生血脉不通，也会在身体各部位表现出来！因此白发或脱发，都与血虚有关。五脏与五官相对应，而眼睛对应的正是肝脏，正所谓“肝主藏血”，“目

脑梗在血管疾病中发病率占75%左右，且致残、致死率都很高。而引起脑梗的主要原因是供应脑部血液的颈动脉血管病变。颈动脉是较粗大的血管，颈内动脉直接向脑组织供应血和氧。如果颈动脉血管堵塞变窄，就会导致颈动脉硬化和出现斑块，导致血管堵塞引起，从而造成脑组织缺血缺

评估血管“年龄”的一个重要指标就是，它的内壁是不是光滑，有没有发生动脉硬化。然而在我们的身边，威胁血管健康的因素可真是不少。这些食物含有大量过氧化脂肪，会消耗掉体内的维E。从保健的角度讲，每天摄入100毫克维E即可。另外，为了预防维E摄入过量，每使用2—3

有人形象的比喻血液粘稠，就好比在狭窄的马路上，出现很多拥挤的破旧的汽车，随时会发生抛锚、堵车的情况，造成堵塞。而人体是一个精密的整体，如果一个组织血流不畅，久而久之就会对身体造成不可挽回的伤害。血管瘀堵，不及时治疗，极容易发生心梗导致猝死！

血管瘤的常见类型如草莓状血管瘤、海绵状血管瘤、鲜红斑痣等常会出现在人的颈部。发现了这些颈部血管瘤，很多人会感到困惑，不明白为什么颈部会长血管瘤。郑州长峰医院血管瘤专家指出，颈部血管瘤之所以会出现，主要是下面3个因素诱发的。郑州长峰医院血管瘤专家表示，颈部血

住在小九隔壁的徐老伯，昨晚还是好好的一个人，楼下遛娃又打牌，第二天一觉醒来竟讲不了话，半边身动弹不得，确诊“脑梗塞”，都是脑！幸好就医及时，捡回一条老命。龙友明指出，脑血栓先兆实质就是短暂性脑缺血发作，出现症状仅仅几分钟，然后又能够自行恢复。如果先兆症状得

山药和它一起炒，简直是绝配，能软化血管，你还不多吃？所需食材：新鲜山药一段、干木耳少量、青椒和红椒各1个、葱姜蒜等适量。

在民间有很多用醋泡的美食，醋泡花生就是其中之一。因此醋泡花生是适合秋季食用的一道美食小吃。醋泡花生做法很简单，对养生保健有一定的作用，通过下文，我们一起来看看醋泡花生的营养价值和做法吧。