将切好的南瓜、燕麦、洗净去核的红枣一起放进破壁机热杯中，加入清水
面饼叠放的时候记得用些面粉哦，不然会粘在一起。
一粒粒的小疙瘩，可以视情况酌情加水，这一步最关键刚开始肯定搓不好，不过多搓几次就 成了。
早餐别在买着吃了，营养早餐这样做简单方便，孩子大人一盘抢着吃，现在开始制作，材料如下：面粉50克、山药一根、鸡蛋一枚、菠菜、蜂蜜适量备用，装盘就可以食用了，
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