最近有没有感觉到，身边咳嗽的人越来越多了？冬季天干气燥、雾霾侵扰，肺就成了人体最易失守的防线。中医认为，肺的特点是喜润恶燥，若燥邪侵肺，可导致肺的阴津不足，冬季呼吸系统疾患增多也与此有关。倒出蜂蜜萝卜水，并加入温水，即可饮用。
俗话说冬吃萝卜，夏吃姜，那冬天来了，吃萝卜对我们身体到底有哪些好处？老祖宗留下的东西有时候还真是宝贝。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
泡白萝卜(其它略)，容器清洗干净后，不能有生水残留在里面，不能有油脂;所用的水是冷开水，不是自来水。用冷开水，这是因为有利于灭菌，目的是控制泡菜中的亚硝酸盐含量，食用也更营养安全。其实醋泡白萝卜酸酸甜甜，人们可以经常用来当做小菜来吃，而且促进消化，帮助通便
今年的国庆真的是让你待在家里不出门的，阴雨不断，冷的宛如冬天。说秋冬，友们都听说过这个养生口诀“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”“萝卜上市，郎中下市”，是的，又到了快吃萝卜的季节了。萝卜品种繁多，胡萝卜、白萝卜、青萝卜、水萝卜等等，这养生口诀是说的哪种萝卜
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