高血脂、高血压患者除了可以通过药物治疗调节血脂以外，合理的膳食结构也是维持脂质代谢平衡的重要措施。海带中的海带多糖，可降低血清胆固醇和甘油三酯的含量。每天吃3瓣大蒜，持续8周也能使血中“坏胆固醇”浓度下降10%。近年研究证实，黑木耳有抗血小板凝聚、降低血脂

鸡蛋有益心脏健康，鸡蛋对心脏的影响和处方药血管紧张素转化酶抑制剂的工作原理一样，可降低血压。所以高血压人群可以适当吃一些鸡蛋。蛋黄中的脂肪和胆固醇要在肝脏内代谢，而病人有肝脏功能减弱，吃后会增加负担，不利康复。一直以来，人们以为吃鸡蛋与高胆固醇和心脏病有关

说到高血糖，很多人就会觉得可怕，因为这个病阴晴不定。一不小心血压就突然升高了，把自己都吓了半死，有时就算不吃药血糖也不见升高，本以为可以不吃药了，没得2天，高血糖又不稳定了。并发高血脂的糖友，应该多吃富含膳食纤维的食物，这样可以有效促进体内多余胆固醇的排出

火锅、烧烤这类食物现在是人们的大爱，夏天烧烤，冬天火锅，这享受简直让人爱不释手，然而就是这些让我们爱得根本停不下来的东西，对我们的脑血管有着很大的影响，肥腻、油炸食物食用过多，则会为心脑血管疾病的发生埋下隐患。心脑血管疾病患者之所以出现健康问题，他们大多数

随着我们经济的不断发展，现在我们餐桌上面的菜是越来越多，可高血脂的发病率却节节攀升，这和我们的饮食习惯有着密切的关系，当你不幸患上高血脂后，这些饮食禁忌一定要注意。虾米的胆固醇含量较高，长期过量摄入，可引起血脂增高、动脉粥样硬化和脂肪肝，脂肪肝患者应少吃。

胆固醇又称胆甾醇。胆固醇广泛存在于动物体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。胆固醇经代谢还能转化为胆汁酸、类固醇激素、7-脱氢胆固醇，并且7-脱氢胆固醇经紫外线照射就会转变为维生素D3，所以胆固醇并非是对人体有害的物质。胆固

临床流行病学研究显示，肥胖是胆囊胆固醇结石发病的一个重要危险因素，肥胖人发病率为正常体重人群的3倍。肥胖人更易患胆囊结石的原因在于其体内的胆固醇合成量绝对增加，或者比较胆汁酸和磷脂相对增加，使胆固醇过饱和。美国密西根大学的一项研究提示，在无症状的胆囊结石病

红葡萄酒抗衰老?酒的种类有很多，葡萄酒是属于比较受欢迎的一种。最新的研究发现，红葡萄酒中含有一种叫做白藜芦醇的营养，这种物质在试验中能够抵抗衰老的作用。然而研究者表示，白藜芦醇存在在人体里面可能会出现不安全的情况，因此用葡萄酒抗衰老可能会让人失望。其实研究

脂肪肝患者经常吃燕麦片，可以降低血液中的胆固醇，并且可以起到降低血压的功效，可以清理血管内的毒素和废物，经常吃海带可以起到降压降脂的功效，抵抗脂肪肝有8种食物。

“问上医”用美国家庭医生的智库为您介绍。高甘油三酯对心脏的影响与其他心脏疾病风险因素相同，比如高胆固醇。研究表明，高甘油三酯可能会增加心脏病发作和中风的风险。在很多情况下，高甘油三酯与有益的高密度脂蛋白胆固醇水平降低会同时出现，这些风险可能会在家庭中流传。

对于胆囊炎这种疾病大家应该都不会很陌生，很多人也都患过这种疾病，这种疾病也一定要及时的治疗，在饮食上也好好好的调理，而且有很多的食物也是不能吃的。接下来小编便要为大家介绍胆囊炎饮食。醋、杨梅、山楂、柠檬等酸性食物可刺激胃及十二指肠分泌胆囊素，从而引起胆囊收

近几年来“吃货”这个词很流行，我想在美食面前没有人能经得住诱惑。然而伴随而来的是脂肪肝患病率的逐年飙升，在饮食保健上越来越受到人们的关注。那么在日常生活中有哪些食物可预防脂肪肝？下面小编就给大家简单做一下介绍。值得提醒的是，坚果虽然是脂肪肝适宜的食物之选，

相信大家对高血脂这种疾病并不陌生，一听到高血脂，大家都会有些紧张。患上高血脂之后，意味着血管当中脂肪类物质囤积高于正常水平，将来会有患上诸多并发症的可能。通过大量的数据我们得知近些年来，我国高血脂呈年轻化趋势，这和不良的饮食习惯密切相关。因此，预防高血脂，

苹果含丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，如每天吃苹果，对维持血压、血脂均有好处。山药的黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。现代研究发现，胡萝卜中含有大量的生物钾，钾进入血液后，能将血液中的油脂乳化，同时

我们先来了解一下，什么是高血脂？高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。眼睛突然出现什么症状，十有八九是高血脂？如果这种现象经常发生，就要引起高度重视，因为，它可能预示着高血脂已经缠上你了。肥胖容易

大鱼大肉、暴饮暴食、熬夜、缺乏锻炼......一系列的不良生活习惯，导致人们的血脂过多，从而造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块，就是我们常说的“动脉粥样硬化”。这些“斑块”增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流被中断。对人体健康造成严重

患了脂肪肝，要多吃护肝减脂的食物，那么你知道脂肪肝吃什么好呢？豆制品、枸杞、山楂、绿茶、胡萝卜等食物对脂肪肝有治疗作用。豆制品是脂肪肝饮食治疗的首选食物，包括豆浆、豆腐、豆芽等。日本三重大学的研究人员发现，柠檬中可能含有一种能够预防脂肪肝的成分，可以遏制人

2015-2020年美国新膳食指南发布后，最引人注意的改变，“每天不超过 300 mg 胆固醇”的说法。”胆固醇无益有害，12日，东南快报记者联系上了远在美国的谢党赐医生，他表示，希望他整理的这些内容可以帮助国内民众对胆固醇以及健康饮食有一个科学的认识。美

高血脂是我们日常生活中比较常见的一种疾病，也是比较多发的一种，那么在发生高血脂的时候我们除了需要配合药物的治疗之外，其实饮食中也是需要注意很多的事项的，比如哪些东西是不能的吃的接下来就让我们一起去看一下吧。营养成分测定显示鸡肝含有大量胆固醇，不利于降低血脂

胆囊结石是沉积在胆囊内的结晶，患病率约为5%-25%，西方人群、女性和老年人群患病率较高。根据结石的组成成分，胆囊结石可以分为胆固醇结石、胆色素结石及混合结石。溶血、慢性细菌或寄生虫感染常被认为是胆色素结石的主要危险因素，但上述三种因素常能设法避免。