听说，口腔溃疡是缺维生素C，然而猛吃水果也不见好。吃了清火药，口腔溃疡处确实没有那么痛了，可伤口还在，这是怎么回事？出现口腔溃疡就大量地补充维生素C或者用点清火药，这效果并不好。另外，维生素C、复合维生素B族等，也有助于加快溃疡面愈合。维生素B2缺乏主要是
“贫血吃啥补血最快?”想必贫血者都想知道这个难题的答案，尤其是贫血女士们。因为女士们孕期、哺乳期及经期的特殊生理期导致女士们特别容易贫血，然而女士们离不开气血，无论是关乎于内在健康考虑还是外在气色的因素。补铁生血有效防治贫血。成年人轻度贫血对人体影响很小，
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