冬天天气寒冷，很多人不仅脚冰凉冰凉的，有时还会渗汗。下面我们一起来看看脚冷出汗的原因以及调理方法。脚冷出汗的原因有很多种，一般认为是肾虚所致，而且特别偏重于肾阳虚。我们可以吃一些补气血的食物。做法：大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持

对于大多数的女孩子来说，红糖是冬季的必备之品，红糖是由甘蔗经过榨取而得来的，可以属于粗糖一类，它不光是有富裕的糖分，而且，还有非常多的维生素和一些微量元素。除此之外，它还包括了苹果酸、核黄素等这些对人体发育必备的东西。

在80后90后的童年记忆里，零食并不多，但猫耳朵绝对算得上非常经典的一款零食。它形状和猫耳很相似，一片一片的，吃起来脆又香又，味道有点甜，特别好吃！其实猫耳朵的做法特别简单，只要白糖、红糖、面粉三种食材，在家也能轻轻松松做出来。白糖用同样的方法化成白糖水。

姜，红糖，红枣，是我们日常生活中常见的食材，但是许多人都不知道他们真正的作用，这些食材都是非常好的养生食物，但有的时候会因为我们的做法不当导致营养流失。但是红枣红糖生姜一起泡茶就可以充分的发挥他们的营养，甚至有加倍的功效。在冬日里，一杯暖暖的红糖红枣姜茶，

正值冬天，在北方有很多卖冰糖葫芦的商贩沿街叫卖，这种甜里面带着酸的冰糖葫芦，很多人都喜欢吃，尤其是一些女生。然而现在除了买一些冰糖葫芦，还有一些人卖冰糖山药，冰糖香蕉冰糖橘子，很多是红糖做的，当然也有白糖做的。吃起来甜甜的，所以很多人都喜欢吃，而且，在冬天

食物很重要，但是对女人来说，坐月子的时候吃的月子餐是最为重要的！都说女人坐月子那一段时间是一次重生，因为刚刚生完孩子，气血亏了很多，就要靠月子里面补回来。但是如果月子里没有恢复好，那就对身体十分有害。坐月子很关键，吃的东西更是大有讲究！吃一口，“受伤”的就

红糖发糕，小编觉得是一道很好的美食，特别是早餐的时候，香甜可口，而且管饱又便宜，其实自己在家里也可以做一下，味道比外面买的好吃多了，当然了，自己做的嘛。锅里放水大火烧开把面糊放进去蒸二十分钟就行了。

红糖姜水也叫姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的小偏方。红糖姜水的功效与作用有很多，一定要趁热喝下才能发挥作用，发出一身汗体内的寒气便会消散，人也会舒坦起来。可是喝过姜汤的人都知道，这水甜中带着一丝辛辣，不喜欢吃姜的人是喝不惯的。每100克红糖含钙90毫克

最近买了一大袋的红枣， 买太多了一直没吃完。今天换着花样吃，做一道简单的红糖枣泥发糕来尝尝，，成品气孔分布均匀，口感润而不粘，Q弹有嚼劲，绝对不会再出现别人方子中粘牙的问题，其实最简单的食物要做到无可挑剔是最难的，但我一直在努力改进希望大家也能多给我提宝贵

每次去超市或者蛋糕店，儿子就要去买那种枣糕，一开始我是拒绝的，知道有一次自己尝了一小块之后发现，我也抵挡不住这种美食的诱惑啊，但是因为有吃甜食倒牙的毛病，所以吃买的枣糕时常会倒牙，我就认定外面买的太甜了，不适合经常给孩子吃，还不如自己在家里做，这样至少能保

女生经常吃一些红糖美容养颜，而且比白糖甜度低，不会发胖，发糕既可以当主食，又可以当零食，做起来也非常简单，它不需要太多的技巧，只要简单的几步就能完成，加入了红糖不仅颜色好看，吃起更有独特的风味，喜欢的不妨试试哦，做起来吧！食材：面粉300克、红糖100克、

再过一段时间，天气开始逐渐的变凉了，特别是女性和老人还有体虚的一类人，手脚很容易就开始变的手脚冰凉，怎么捂也捂不热。甚至在这么热的天气还出现手脚冰凉的现象。一是先天体质虚弱，如脾阳虚；二是后天生活方式不当，如贪吃寒凉的食物、吹空调过度、穿衣服少受寒等。一旦

材料：350克红糖分为12份，核桃7个，做法：核桃去核切碎，放到铁锅里面小火炒至淡黄色时，再加入一份红糖，炒几下即可出锅，趁热吃下，每天早上空腹时吃，30分钟后才能正常的吃早餐，喝水，连用12天。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等