秋葵，可以说是男人们的最爱，所以曾经有“奥运蔬菜”之称，具有增强肾补虚的作用。其价格也不贵，一般6到10块钱一斤，所以对于比较喜欢打球，容易出汗的朋友要多吃！怎么样，做法是不是特简单呢？如果您对此感兴趣，不妨也试试做着吃，如果您更好的吃法，还请多多补充，与
调料：色拉油适量食盐适量醋1汤匙鸡粉2克葱1段姜5克蒜3瓣料酒1汤匙生抽1汤匙香油少许白糖1汤匙香菜少许；
相信生湖中有些人可能并不知道秋葵是什么，其实秋葵是我们可以吃的一种食物，秋葵对于我们的功效也有很多，但是关于秋葵的一些禁忌你知道吗，秋葵不能和什么一起吃，下面就一起去看看吧！秋葵性寒，属于寒性食物，故在秋葵不宜与其他寒、凉性肉类食物一直烹饪或一起进食，容易
很多人高血糖，除了服用药物控糖外，其实生活中还很多天然“二甲双胍”食物，也有一定降血糖、控制血糖上升的作用，很多人还都不知道！海带中含有大量的有机碘，可促进胰岛素及肾上腺皮质激素的分泌和葡萄糖在肝脏、肌肉组织中的代谢，从而降低血糖。中医上有“山药胜人参”的
黄秋葵切开后，闻起来有淡淡的尖椒味道。荚里的籽，吃起来很有弹性，很饱满。黄秋葵的营养成分大部分都聚集在里面细滑的粘液里，吃起来细细滑滑，润润的。剖开，或是切段。鸡蛋打散，加入少量水。秋葵与面糊充分拌匀。锅烧热，加入适量花生油。大火烧热花生油，转中小火，花椒
秋天是丰收的季节，很多蔬菜水果和谷物都在秋天收获，对于爱吃的中国人来说，秋天天气凉爽、果蔬美味，是最适合进补的季节。有些蔬菜不但味道好，还有防癌抗癌的功效，大家秋天的时候不妨多吃点这几种蔬菜，帮你强身健体。秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和
研究表明，合理膳食和健康生活方式是科学抗癌的基础。40%的肿瘤发病与不合理的饮食习惯和生活方式有关。也正因此，近些年来，人们特别关注吃什么才能防癌抗癌，各种各样的抗癌“明星食物”也应运而生，并且随着各种研究和发现的增多不断涌现。除了适当增加保护性食物的摄入
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