红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。俗话说“要想皮肤好，煮粥放红枣”。红枣是非常好的补品，有养颜、补血等功效。这是因为
蒲公英全身是宝，用来泡水喝，有很好的保健养生功效。蒲公英是一味很好的中药，可用于热毒症，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。蒲公英有“尿床草”之称，有很强的利尿作用，可以祛湿排毒。可以说蒲公英对人体有百利，但是凡事都有两面性，蒲公英也有
蒲公英最早见于《新修本草》，称其味苦、性寒，入肝、胃经。具有清热解毒，消痈散结，利尿等功用，是一味极其常用的中草药。蒲公英为菊科植物蒲公英带根全草。又名蒲公草、婆婆丁，多生于山坡、田边、路旁、河滩及旷野中，全国各地均有野生分布。蒲公英泡水喝有啥好处？蒲公英
红枣是一种营养又美味的食品，既可以生吃，又可以煮粥，还可以做成糕点，受到很多人的青睐。特别是红枣的补血、益气、健脾等功效，自古以来就广为称颂。现代研究表明，红枣里还有抑制癌细胞的物质，可在一定上起到防癌的作用。但是，吃红枣并不是人们想象得那么随意。此外，鲶
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