作为传统早餐来说，油条不失为最受欢迎之一了。现在外面的食品各种添加剂太多了，想吃怎么办呢，只有自己做罗。俗话说“自己动手，丰衣足食”嘛！很多人特别喜欢吃炸油条，油条怎么做，配料怎么搭配才会好吃呢？原料：面粉500g;油适量;

提到油条，相信许多朋友并不陌生，新鲜出炉的油条，色泽金黄，香味更是让人垂涎欲滴，成为了不少朋友的早餐选择之一。然而，许多卖家为了能让油条吃起来更美味，常常会在制作油条的过程中加入一些对人体有害的物质。下面分享炸油条的秘诀给大家，让大家既能吃得开心，也能吃得

通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多，造成体重过度增长，并引起人体病理生理的改变。体重指数为体重除以身高的平方，是评估肥胖程度的指标。在欧美，BMI≥ 25 kg/m2为超重，BMI≥ 30 kg/m2为肥胖。减肥属于以减少人体过度的

温州糯米饭是一道美食，由蒸熟的糯米，上面撒上油条碎末或油条块和肉末汤组合而成的，它是温州的一个特色早点，也是全温州人早餐的首选，今天小编分享这一道美食做法给大家。

一碗左右的水里放些盐。倒到面觉得都活上就行了，发酵成两倍大小。炒锅倒油8成热，扔小块面进去快速浮上来即可。开始逐个炸制，记得翻面炸哦。面粉用普通面粉就可以，喜欢甜味的可以不放盐而适量的放少许糖，面要和的稍软一些，因为面粉的吸水量不同，所以放水的时候要分几次

这就是朋友小区里卖油条的小店，全小区的大爷、大妈一大早就排好队等着买了，他们都希望买回去的小吃，吃了有营养，还健康，所以只认这家小吃店，看着这一堆的人，都已经到小区马路对面去了，从这一点就可以看出来，店老板的收入也是非常的不错，这么长的队伍，怪不得小杜差点

早餐在家也能做的美味油条，炸的好吃有窍门，别外面的味道好多了！美好的一天通常都是从一顿营养美味的早餐开始的，早餐通常是广义上可以理解为睡醒后的第一餐，是我们一天当中最重要的一餐。早餐是一天中最不轻易转变成脂肪的一餐。所以一定要吃好哦！早餐所供给的热量占全天

面粉中放入泡打粉，盐，发酵粉拌匀。加入清水揉成面团。放入花生油略微揉一会，油不用完全吸收。收圆面团，盖上保鲜膜放进冰箱过夜。早上面团取出回温30分钟。取出面团直接按扁排气。切成3厘米宽的块，两块对罗。用筷子在中间在中间压一条缝隙，不要压断。微微长度，不要拉

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。我是小面姨，今天给大家教一个自制油条的做法。油条是中国最常见的一种早餐食品。第一肯定是因为好吃，才好喜欢吃油条。很多全职妈妈们，总觉得外面的油条不卫生，想知道自制油条的做法，毕竟自己炸的油条，健康、卫生、好吃，是外面卖的无法