在中医理论中，气血是一个女人的根本。如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。这一点，不仅对整个人体如此，对每一个脏腑也是如此。我们经常夸奖女人“你气色真好”！其实指的就是这个人气血充足。而气血很差的女人，不仅仅
女人最怕老，30来岁被别人叫黄脸婆或大妈，这是最不能忍的一件事。有的女人为什么比同龄人老得更快？根本原因就是体内气血不足造成的。反之，若气血不足，就会出现内分泌紊乱，导致皮肤状态变差的问题，还会出现月经不调、早衰、更年期提前，甚至是不孕等问题。阿胶被称为是
另外，眼袋很深、眼睛干涩、眼皮沉重都代表气血不足。气海穴是任脉之穴，是补气要穴。隐白穴属足太阴脾经之穴，“太阴根于隐白，名曰阴中之阴”。隐白穴有统血、止血的作用。艾灸此穴可刺激脾经，促进气血源源不断的生化，是女性补血的大穴。
所有妈妈都听说过一孕傻三年，以及产后妈妈的大脑是金鱼脑，只有7秒钟的记忆。这些种种其实都是女人产后气血两亏的体质造成的。最明显的变现就是怀孕期间面部长斑。做法：1、 将薏米淘洗干净，放入清水中浸泡4 小时；鲜百合洗净，掰成片；红枣洗净，备用。红枣则是天然的
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