孕妈妈在饮食上有很多禁忌的事情，而现在正好是甘蔗要大量上市的季节，甘蔗爽脆甘甜，是一种美味的水果。孕妇吃甘蔗对胎儿好吗?医学研究表明，甘蔗中含有丰富的糖分、水分。此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。一般人群均
初秋来临，准妈妈可以适量食用柿子。柿子汁液多，关键柿子中也含有多种类别的营养元素。其中包括蛋白质、糖类、脂肪以及碘元素等等。初秋孕妇吃柑橘。柑橘富含丰富的维生素元素，柑橘的类别比较多，有甜橙、柚子等等。柑橘中富含柠檬酸以及氨基酸元素。从微量元素的含量上，柑
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