成龙，20世纪60年代，在戏曲班里，成龙每天清早五时起床练功，到晚上12时止，每天过着这样有规律的生活，造就了一身的肌肉。邹兆龙，他的的肌肉，从早期的好莱坞的《黑客帝国》到如今的《功夫之王》、《导火线》，邹兆龙展示给观众的极具爆发。20世纪70年代末至80
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