库里刚复出不久，打了5场比赛，他场均拿下接近35分6篮板6助攻。更不可思议的是，他平均1分钟就可以得1.1分，真实命中率高达79.2%。没想到在如此高效的表现下，今日库里再次受伤，勇士总经理鲍勃-迈尔斯给出了他的伤势答复，球迷都不淡定了！今天，库里在投篮训
豆哥建议：对于你的这种情况来说,一般来说先冷敷.2天后可以采用热敷,外用药物理疗,中药,消炎止痛药物等治疗方法进行治疗的.需要注意保养的,适当的稍微抬高腿部.不要劳累等.
“啊！我的脚扭了……”经常听到有人这么说，其实这是踝关节扭伤。踝关节扭伤是一种最常见的运动损伤。资料显示，它占所有运动创伤的20%～40%。踝关节扭伤多为踝关节周围韧带的过度牵拉或撕裂，严重者可伴有撕脱骨折。由于踝关节是人运动的重要枢纽及承重关节，因此其状
用弹性绷带将踝关节固定,于伤处外敷冰块,在用绷带固定冰袋和踝关节。踝关节损伤只要早期合理处理,绝大部分均能恢复正常,不会留下后遗症。因此,增加一些关于踝关节损伤的日常保健和急救常识,对于减少其发生率及病损率均有重要意义。
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