天凉了，很多人又开始出现了手脚冰冷的现象，俗语说：“手凉没人疼”，后来又有说“手凉情人疼”……意思都是为了表达一点——手凉的人伤不起，特别到了冬天，太让人心疼了。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
天气渐冷，不少人变成了手脚冰凉的“冷美人”，即使不停地喝热水、穿再多衣服，仍然觉得冷。其实，只要你会调养，不靠暖宝宝、热水袋，一样享受温暖。一是先天体质虚弱，如脾阳虚，气血运行不畅；紧身衣物导致手脚等身体末端血液循环不畅，出现手脚冰凉等症状。用当归45克，
它就像太阳给万物温度一样，给身体提供能量，是维持我们身体体温37℃的“太阳”。因而，如果身体的阳气亏虚，某些距离“太阳”较远之处便会得不到足够的能量，出现体温过低的现象。中医理论认为，四肢为诸阳之末，类似地球的南北极，如果阳气不足，就可以表现出四肢冰冷。当
随着天气逐渐变冷，很多怕冷的人又出现了“手脚冰凉”的现象，特别是女性，即使“武装”得再严密，也无济于事。这是怎么一回事呢？秋冬季节，因气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其是指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，所以易出现手脚冰凉，是一种正常的生理
再过一段时间，天气开始逐渐的变凉了，特别是女性和老人还有体虚的一类人，手脚很容易就开始变的手脚冰凉，怎么捂也捂不热。甚至在这么热的天气还出现手脚冰凉的现象。一是先天体质虚弱，如脾阳虚；二是后天生活方式不当，如贪吃寒凉的食物、吹空调过度、穿衣服少受寒等。一旦
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