山药大部分人都知道，吃起来口感比土豆略微脆一些是一种很好的食材，至于它的以前的身份咱们就不多说，今天咱们就说说作为食材的山药，在餐桌上大放异彩的做法吧。这里是最爱美食与点心，我们每天都会发送最好的没事给最好的您，首先把山药洗干净，然后再去掉山药的表层皮，去
薯蓣，通称山药，多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或者椭圆形，花乳白色，雌雄异株。山药是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药具有滋养强壮，助消化等作用。下面给大家讲山药的家常做法。山药炖排骨的功效有很多，
山药肉质细嫩，含有极丰富的营养，是一种大家爱吃又懒得吃的，为什么说懒得吃呢？因为去山药皮会有种痒痒的感觉，所以啊，喜欢吃就不要怕，带上手套撸起袖子干起来吧~~山药的吃法也不少，山药排骨汤，清炒山药，糖醋山药，凉拌山药等。今天小编和大家分享个家常做法山药肉片
又到小编做饼的时间啦，这次我准备的也是常用的食物但是做成饼应该还没什么人尝试过哦。用的山药，平时我们都是炒着吃的，但有些小朋友炒着吃的山药都不太爱吃，但山药又很有营养，那怎么办呢，来跟着我试试山药饼吧，都是很家常的菜噢。山药洗净，把皮削掉，削山药的时候带好
要想保持健康，除了健身，饮食也很重要。山药营养价值非常高，如果搭配某些食物，不仅可以使山药的营养翻倍，还能防病治病。一起来看看山药最适合搭配什么吃吧。滋补脾胃甘味食物中，山药属首推。山药和莲子可以说是老年人的益肾法宝。山药具有补脾养胃、补肺益肾、涩精止尿的
山药，即薯蓣，别名怀山药 、淮山药 、土薯、山薯、山芋、玉延。多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质，可以吃。单子叶植物，10属650种，广布于全球的温带和热带地区，约80种。原产山西平
主料：山药 200克，红豆100克，喜欢甜的可以加糖。山药红豆糕的做法步骤
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