5月19日，都市青春校园题材小说大神张君宝的全新转型之作《太极真人》在网易文漫旗下的网易云阅读平台独家首发。作者张君宝表示，从青春校园转型新武侠题材，对于自己也是一次转型和突破，希望能为大家带来更成熟的动作场景描述的同时，依旧为大家带来少年成长和小人物逆袭

太极拳拳架是太极拳全部内容的基础，是推手功夫的基础。很多人在练习太极拳时并不清楚自己的拳架是否正确，当无人推手检验时，拳架应从以下几方面入手。学习太极拳首先要保持身正，要做到不偏不倚，这样才能保证呼吸均匀，不会出现气喘吁吁的现象。功力是表示练习太极拳者的一

捋是太极拳基本技击方法,是太极十三势之一,也是太极拳八种劲法之一。正如太极拳《打手歌》云: “棚捋挤按须认真,上下相随人难进。任他巨力来打我,牵动四两拨千斤。引进落空合即出,沾连粘随不丢顶。”学习太极拳一个重点,就是对捋的理解、领会和掌握。其本质上就是人体

要诀云：捶自心出，拳随意发。无论前后左右，一步一捶。

习拳者每以几成功夫论其功夫之深浅，太极拳亦是如此。在太极拳推手中有时可见青年败于老年，壮者败于弱者，人们通常谓其功夫不及后者。然功夫并非不可捉摸之物，而有一定之客观标准。究竟太极拳功夫成数如何划分，如何定其级数，现分述如下，以为太极拳同好者参考。七成功夫是

每天都有在练习太极拳，虽然不能和专业的教练比拟，然每天都在练习拳路中的套路、缠丝。每一次练习，就是对身体的一种放松，一种活动。现在人练习太极拳强身健体多，竞技用的少。毕竟武功再高，也怕火枪，动动手指，十几米外的人就可以倒地。所以对大多数人而言，练太极就是锻

常听说有的拳友每天练拳数十遍，有的拳友为了增加功力，短时间内学了拳术又学器械，每天把各种套路练一遍就得耗费半天时间，但却没有时间真正静下心体悟太极的真髓。这种练法，如何能进得了太极的大门？因太极拳练的是“内功”，是在轻灵圆活基础上练沾粘连随，又在沾粘连随运

在中国武术中，最能体现中国人性格气质的，莫过于太极拳了。太极拳合技击与养生为一体，是一种意气运动。在技击时，太极拳讲究以静制动，以柔克刚，以小力打大力，从不以拙力取胜。太极拳由一系列螺旋缠绕动作组成，每个动作都呈圆形。从外观上看，太极拳全部是划圆的动作，与

2017年11月15日，中国原创功夫品牌《功守道》在北京大兴正式打响揭幕战。作为由马云、李连杰等业内大咖联合发起的体育IP，《功守道》比赛由太极推手演变而来。2015年,参加正阳太极拳比赛获得男子推手75公斤级第三名,太极拳一等奖,太极刀一等奖。

安科科技讯 5月4日上午消息，近日太极拳手被自由搏击选手KO的视频引发广泛关注，而作为太极爱好者的马云也对此发表了看法，他表示，太极拳肯定能实战，不过他认为“练太极的最大乐趣不是来自争斗，而是从争斗中感悟太极。”近日，太极拳手雷雷与综合格斗选手徐晓冬的对抗

马云练太极众所周知，还与李连杰合开了一个太极馆，更重要的是太极也是他的经商之道。你在5月份与李连杰开了一个太极馆，还有王占海师傅，这个是生意吗？我认为任何公益都必须以公益的心态、商业的手法，不能倒过来。现在有很多人都是商业心态、公益手法，超混蛋！浪费太多资