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枸杞子什么时候吃最好，每天是多少粒？我们都错了？

枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。如返老还童的感觉就是每天人特精神，疲倦感减少，枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。免疫衰老与细胞凋亡密切相关。

基因漫游指南 2017-10-15

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