最近天气特别冷，冷到不想出门去买菜，家里的菜也就剩下两个土豆，跟葱蒜了，就寻思着这两个土豆怎么做好吃呢，土豆丝、土豆片、土豆饼。。。最后决定还是做个麻辣土豆块吧，我自认为这是土豆最好吃的做法，麻辣味十足的土豆块吃起来太过瘾了，下面把做法分享给大家。

只是看一眼，肯定会以为是一个土豆，其实是面粉做成的一个“假土豆”，但是你不咬一口，还真不知道是怎么做的！！！面粉500g、水250g、红糖15g、白糖10g、酵母粉4g、玉米油5g、红豆沙适量、可可粉适量、奶粉适量、糖粉适量

准备大的土豆2个，冲洗之后削皮切成片，全部都装碗然后放进蒸锅大火蒸到全部熟软，轻轻按压就可以成泥的那种，拿出来后的土豆片全部都压成泥，而且是土豆泥越细越好。接着搅好的土豆泥抓出一坨搓成圆球丸子，全部都搓成球之后，起锅烧热，接着倒进油烧到5成热了之后，把备好

莫愁厨房无知己，谁人不识小面姨，大家好！看着老公饿肚子的样子很难受，我又不想让他晚上吃的太多而影响健康，所以情急之下，就给老公做了一款土豆饼，一来是他平时喜欢吃土豆，而来也是因为土豆也可以当做主食吃，容易消化，对胃不会造成很大压力。10分钟就可以制作焦香酥

土豆不仅是蔬菜，更是可以当做主食。而且土豆还是世界上重要的粮食作物之一，因为土豆很有大量的淀粉，会让吃了之后有饱腹感，在世界各地几乎上都可以见到土豆的身影。因此土豆的吃法对人们来说，真的不陌生。土豆饼更是孩子们爱吃的一种类似零食的主食！不过土豆饼要趁热吃，

天冷了，想吃热能量的食物，今天去超时买了一块牛腩，看说明说是来自澳洲，是真是假不去追究，肉质的确相当的好，加上老公的独特的烹饪，真是满屋飘香，从图片上你也可以感觉到，是不是流口水了呢？那就赶紧看看俺老公是怎样做的吧！

在西方，土豆作为主食出现在餐桌上；在我们中国人眼里，土豆永远都只是配角，只是做菜用它，这也让许多西方人不解。其实，土豆水分少，脂肪少，营养丰富，又易于消化吸收。与小麦、燕麦、水稻、玉米被称为世界五大粮食作物。土豆可作为一道菜，同样也可以作为主食，做法也是千

土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特点，富含多种抗氧化剂。美国斯克兰顿大学的一项新研究发现，土豆还是微量元素钾的绝佳食物来源，常吃土豆有助于降压护心。土豆连皮煮熟或烤制最佳，这些方法不增加脂肪或热量，也不会破坏土豆中有益健康的营养物质。研究显示，每天吃两条

孕期女性子宫膨大过度、腹壁紧张等使宫腔压力增大, 子宫胎盘血渍二量减少或减慢，引起缺血缺氧，从而导致血压升高，易引起胎盘早剥，心力衰竭、 凝血功能障碍脑出血及产后血液循环障碍等病症，另外重度妊娠高血压综合征还是早产、胎死、新生儿窒息和死亡的主要原因。在孕期

赛螃蟹是一道传统特色名菜，口感滑嫩，营养丰富，味似蟹肉，老少皆宜。以黄花鱼为主料，配以鸡蛋，加入各种调料，炒制成的菜肴，黄花鱼肉雪白似蟹肉，鸡蛋金黄如蟹黄。此菜鱼蛋软嫩滑爽味鲜赛蟹肉，不是螃蟹，胜似蟹味，故名“赛螃蟹”此菜有五种做法。赛螃蟹有维生素A、维生

来一道东北的特色菜，让最普通的土豆也是抢手菜！它就是内蒙和东北一带最爱的土豆酱。别看不好看，吃上一口你马上收不住，这绝对不夸张，就连我家的小朋友也超级爱吃，拌饭简直了，不焖上一锅饭根本不够吃，老公说，大鱼大肉都没这好吃，荤的吃两天就烦了，而这道土豆酱却是百

很多人私信我说炖牛肉怎么做？那么今天小厨君教你做土豆炖牛肉，解决你的疑惑。分享来自@后来的后来--wh的土豆炖牛肉的家常做法。

红烧肉是很多朋友爱吃的一道菜，红烧肉是经典的名称，很少人不爱吃，除非你是在减肥，你是不是觉得吃第一块还想再吃一块，但你吃到四五块的时候就不会再想吃了，今天我教你一方法做红烧肉，配上土豆吃起来一点也不油腻，吃了还想吃，不怕长肉的吃上一盘不是问题。准备一块五花

土豆作为主食，可谓说是做法繁多，而且土豆可以说是百吃不腻，如果早餐来一份香煎土豆丝饼，好吃又美味，简直可以说是精神一上午，这么好吃的香煎土豆丝饼，我赌你没吃过，不过今天小编就来和大家分享一下它的做法。

当我第一次知道薯条的时候是在肯德基，那是五六年前，朋友带我去肯德基吃，才知道有了薯条这一食物，那时候还不知道薯条是什么做出来的，还和朋友说是红薯做出来的，现在想想觉得丢脸，后来自己在家炸怎么也炸不好，要么糊了，要么炸黑了，要么不好吃。后来认识一个肯德基师傅

要是做饭的人都肯定有过失败的经历，那就是在土豆丝在锅里不粘，但是这要怎么解决呢？要是炒的粘锅不光不好吃还难洗锅呀，你是不是也想过应该怎么做菜的时候类避免这个问题。接着土豆丝在下过后想要快速的加进去酸醋然后翻炒，这样有了醋的包裹，也可以能防止粘锅。还有土豆是

爱吃牛肉的人，一定吃过这道土豆炖牛肉。今天我们就来说说土豆炖牛肉，简化版的土豆炖牛肉。对于喜欢吃土豆的人来说，这道菜中的土豆，比牛肉还好吃。尽管用料少，但味道着实不错。这道菜很适合在家里做。

随着宝宝年龄的增加，活动量随之增大，进而需要的营养也随之增加，母乳和配方奶粉已经不能满足宝宝的生长发育所需，专家建议宝宝在6个月大的时候就可以添加辅食了，最早不能早于4个月，接下来就推荐几道6个月的宝宝辅食！菠菜中含有多种维生素、蛋白质和矿物质，菠菜中含有

孕妇怀孕以后被限制的东西会特别的多，除了在生活上需要注意，在饮食上面也更加不能马虎，因为饮食的健康与否是直接与宝宝的健康安全直接挂钩的。首先孕妇孕期不能吃韭菜，因为韭菜是属于一种偏热性的蔬菜，如果孕妇吃多了，那很有可能就会上火，还会造成子宫收缩，很容易就会

有道是病从口入，很多人都很注意吃到嘴里的食物是否健康。但是却往往忽略了身边的某些致癌物，尤其是某些蔬菜也含有致癌物质，或许是大家不知道的，很多人现在还在吃，医生绝不会吃这几道菜。一起来看看都有哪些吧！据研究表明，西葫芦经高温煎炒后会产生令人致癌的丙烯酰胺。