如果有人这样问你，你肯定会把头摇的像拨浪鼓一样!如果我告诉你，常吃醋，能减肥，那你是不是有了想喝醋的冲动呢?食醋瘦身法已经风靡过欧美国家和日本，那么爱美的MM们还不赶紧行动起来啊!食材：红透的番茄100克，白醋1500毫升，冰糖少许，玻璃罐一个。番茄洗赶紧

您知道大蒜冰糖水能治咳嗽吗？很多人不太相信大蒜冰糖水可以治疗咳嗽，其实是可以的，大蒜可以杀菌消毒，冰糖又有止咳的效果，所以说只要方法对，您坚持服用的话，是可以治好您的咳嗽的哦。大蒜冰糖水治咳嗽的做法原料：大蒜30克，冰糖10克，水200毫升。此外，大蒜素遇

可是这些小偏方真的有用吗?雪梨有润肺清燥、止咳化痰之效，与冰糖一起慢火炖制，更是口感鲜美清甜，深受孩子的追捧!中医认为，陈皮具有很好的化痰止咳以及健脾和胃的作用。

入冬以后，天气越来越凉，气候就变的日趋干燥。冬寒是因为空气湿度过低引起的，影响上呼吸道和口腔黏膜湿度，引起炎症或干燥，继而引起以“肺症状”为主的一系列症状，比如口干舌燥﹑咳嗽﹑喉咙痒﹑伤风等。因此冬季的养生原则应该养阴清热，润燥止渴。白萝卜这个宝贝有很好的

咳嗽是一件很痛苦的事儿，而且病程比较长，感冒上火、病菌感染、空气干燥、粉尘污染等都会引起咳嗽，怎么才能让咳嗽好得快呢?其实日常生活中很多食物治疗咳嗽超有效，下面小编就给大家精选了3种食物，让你远离咳嗽，拥有健康身体。红糖有行血化瘀的作用，适宜妇女经期或孕妇

金桔酱，酸甜香，十分好吃，据说小孩老人吃不错，我不置可否，好吃是真的。料理机也是一样，金桔仍然必须用蔬果清洗剂等确保洗干净了，丢进料理机，把冰糖也丢进去一起打碎，比例大概10比4，方便又节省时间。

冬天天气很冷，而且有些人经常会感冒，咳嗽发烧，所以大家经常咳嗽的情况下，肯定会导致肺炎的发生，这个时候我们就应该治疗咳嗽才可以，那么现在就应该了解治疗咳嗽最有效的方法，七大方法可以让你立刻止咳。将做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入锅里蒸一小时即可。

最近呢周围有很多朋友有点感冒，嗓子都咳到发哑了，这个时候最好来一份冰糖雪梨，润肺止咳，特别是一个人在外的你们，一定要学会照顾自己哦。冰糖雪梨呢，既可以当一种甜品，也可以当作止咳的良药。家里奶奶一到换季就会嗓子不舒服，喉咙里面总有一口痰，我就会为奶奶做一份冰

自己动手制作的山楂糕，更美味，更放心。山楂糕是一道美味的甜品，益有消食健胃，活血调经，活血化瘀的功效，口感酸甜。将山楂果泡盐水清洗干净，用小刀把山楂果两端去掉。苹果清洗干净，去皮，切开.然后把切好的苹果放进去一起煮5分钟.用果汁机把山楂和苹果打成糊.山楂的

身体出虚汗，是常见的情况，了解哪些原因，导致出虚汗，从而能更好的保健，一起来看看吧，经常出虚寒，是哪些原因导致的?虚汗最常见的是肺虚自汗和阴虚盗汗。肺虚自汗的表现是汗出怕风，易患感冒。此外，还可服用虚汗停，不过它更适用于久病体虚的人、体质弱的人和老年人。阴

出虚汗，在生活中还是较为常见的，特别是在夜间睡觉时更容易出现，很多人在第二天醒来时，会感觉没有什么就不了了之，其实应该重视，出虚汗与健康有较大的关联。我们口头说到出虚汗，在医生那里有个专业词汇，叫做：自汗、盗汗，由于阴阳失调，导致汗液外泄。而在《金匮要略》

柠檬表皮先要用盐巴揉搓，盐水浸泡半小时，之后抹干其表皮水份，并将柠檬两头突出部分去掉，果肉切薄片并去掉其柠檬籽。原生川贝和陈皮自己用破碎机打成粉末。川贝，选用饱满颗粒色泽微黄，无漂白，自然晒干，保留最大的药性，润肺止咳化痰平喘。老黄冰糖属于甘蔗糖晶，我买的

食材：胎菊25g、冰糖35g、琼脂3g、水两碗半。步骤： 1.准备材料：胎菊，冰糖。后用牙签顺着模具边沿轻轻一挑即可脱模。吃起来唇边阵阵菊花香，味道清甜口感滑爽。

冰糖炖柠檬是很好的饮品，有很好的美容功效。炖出来的冰糖柠檬可以放多久？冰糖炖柠檬可以减肥吗？但是冰糖炖柠檬的保存方法还有点别致。氧气低于5%可引起柠檬变味。

山楂酸酸甜甜的味道实在是受到各个年龄阶段的人的喜爱，而且它还十分健康，所以快扔掉你手里的饼干，和小编一起做山楂糕吧！今天小编就教大家自己来做一款山楂糕，不仅健康消食，而且还不用担心长胖。不过由于制造山楂糕的过程，我们并没有添加任何的防腐剂，因此它的保质期比

自古以来，秋冬进补的话题总是离不开阿胶，它是补血益气美容养颜的圣品！而阿胶糕是阿胶融化后，融入大红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等熬制而成的。关于它的功效，大家可百度了解，在这里不再累叙。做阿胶糕的前提是要有正宗的山东阿胶，我把这样的两盒都打成粉，大枣中间

大蒜水治疗咳嗽仅对风寒咳嗽、肾虚咳嗽有作用，而对风热咳嗽作用不大。关于更多健康问题，请点击大蒜别乱吃 加点它才能更好去辣味。如果用大蒜水治疗小儿风寒咳嗽，大蒜的用量应该视小儿年龄而酌情减量，如果是小于3岁的幼儿不建议使用，避免大蒜刺激呼吸道加重咳嗽。核桃仁

百香果非常好吃，味道酸酸甜甜的，但是百香果并不是每个人都可以吃，下面就跟随小编详细来了解一下吧。可直接鲜食，将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用，籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪。百香果制作果汁也是非常好喝的，取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加水