人民对痛风和高尿酸血症的认识仍处于“手足肿痛”，不少治疗仅是“脚痛医脚，手痛医手”。许多高尿酸血症患者等到关节痛才去医院就诊，其实这时候已经晚了。那些没有细胞结构的食物，比如牛奶，嘌呤含量就非常非常低。高尿酸血症首先的危害就是导致痛风发作，关节剧烈疼痛。高
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