孩子必吃的营养早餐~
南瓜燕麦汁的做法
1.
准备好所需的食材
2.
南瓜去皮后清洗干净,再切成小块
3.
将切好的南瓜、燕麦、洗净去核的红枣一起放进破壁机热杯中,加入清水(水的量达到破壁机杯的1L容量位置即可)
4.
接通破壁机的电源,选择五谷功能,然后按启动键开始制作
5.
大约25分钟后南瓜燕麦糊制作完成
炸牛奶的做法
主料:牛奶250克、小麦淀粉50克、糖40克
辅料:普通面粉80克、水100克、油10克
炸牛奶的做法步骤
1. 牛奶与小麦淀粉,糖混合,小火加热
2. 加热的期间要不断搅拌,面糊会慢慢变稠。关火。
3. 碗里涂上一层油或者放上保鲜膜,将面糊放在碗里冷冻半小时
4. 等待的时间可以调面糊,将水、油、面粉混合均匀
5. 将冻好的牛奶取出,切小块,放入面糊中,让表面均匀的沾上面糊
烹饪技巧