冬季患有中耳炎八成因感冒, 教你9招远离中耳炎烦恼!

冬季是耳鼻喉疾病的高发季节，很多的耳鼻喉疾病都是伴随其他疾病产生的。冬季感冒是经常发生的事情，因此很多人都注重感冒的预防与治疗，从而忽视了中耳炎的预防。那么如何来预防中耳炎呢？

冬季患有中耳炎 八成因感冒

引起中耳炎的原因很多。但最常见、最重要的原因还是感冒。冬季气温低，人体的抵抗力跟免疫力都会下降，容易诱发上呼吸道感染。耳朵是通过咽鼓管与鼻咽部相通，咽鼓管可以调节耳内的压力，以此保持与大气压的平衡。当上呼吸道感染炎症波及咽鼓管时，耳内往往形成负压，就会产生耳闷的感觉，还有的人会出现耳朵嗡嗡响，听力下降的情况。

中耳炎如果反复发作的话会引发鼓膜穿孔、中耳粘连硬化，使听力进一步下降。此外如果急性中耳炎没有得到合理治疗，会演变为慢性中耳炎，慢性中耳炎反复感染会使听力越变越差;若引起胆脂瘤中耳炎，还可能引起眩晕、面瘫乃至脑膜炎等严重并发症，有生命危险。

如何预防中耳炎？

1、首先应注意锻炼身体，提高身体素质，积极预防和治疗上呼吸道感染。

禁用硬物掏耳，防止鼓膜损伤。对于陈旧性鼓膜穿孔或鼓室置管的患者应禁止游泳。锻炼身体，增强身体素质，有利于防止中耳炎的形成。

2、预防感冒是预防中耳炎的积极措施。

临床发现，75.8%的中耳炎是感冒引起的。所以说，防止中耳炎的最好办法莫过于预防感冒。婴幼儿感冒后，家长应该用干净手帕或餐巾纸帮助其轻轻地揩去鼻涕等分泌物，以防止鼻涕倒流进入耳内。对于较大的儿童，要指导其正确的揩鼻涕方法，即交替将左右鼻翼压向鼻中隔，不要用手捏紧双侧鼻孔擤鼻涕，以免增加鼻、咽部压力。

3、预防“麻、腮、风”等急性传染病，是降低中耳炎发病的有效措施。

因为发生麻疹、腮腺炎、风疹中任何一种急性传染病，机体的抵抗力都会明显下降，如果病菌的毒力较高，就很容易诱发中耳炎。

4、戒除不良生活习惯是预防中耳炎发生的重要措施。

有些家长喜欢为孩子掏耳朵，但所用的工具，如发夹、牙签和大头针等，不但未经消毒，而且十分尖锐锋利，稍不留神就会刺破皮肤和耳膜，从而导致中耳炎。

5、不乱挖耳屎，戴耳塞时注意音量控制。

很多人有乱挖耳屎的坏习惯，用力过度是会损伤耳膜导致中耳炎的，听音乐的时候不能将音量调得太大，这和噪声有相似的作用，长时间，大音量的刺激耳膜，不仅会出现中耳炎，导致听力下降或者失聪都是有可能的。

6、掌握正确游泳方法。

游泳是一项良好的运动项目，但是如果掌握不好，也有可能导致中耳炎。有中耳炎或中耳炎痊愈不久的人，不应游泳。当呼吸系统有急性感染时，咽鼓管的抵抗力降低，也暂时不要游泳。

7、防止耳朵收到压力伤害。

不要用手掌拍耳朵，突如其来的压力会导致耳膜破裂，导致失聪。

巨响的也是压力问题，冲击波到来，我们张开嘴巴内外压力一样了，耳朵就不会受伤。

8、防止被揪耳朵。

父母或者老师在教育孩子时有喜欢揪耳朵的，这个习惯可能导致孩子耳道受伤，引发中耳炎。小张同学是学校出了名的顽皮，因此回家后十分贪玩，根本不写作业，妈妈在教育孩子写作业的过程中喜欢揪孩子的耳朵，但就这次因孩子一个挣脱，外加她的一股寸劲儿引发了中耳炎。所以孩子要想保住你的耳朵，那就好好学习吧，防止被揪耳朵。

9、注意中耳其他器官的影响。

鼻和咽部的疾病，像鼻窦炎、扁桃体炎、增殖腺炎等，常并发中耳炎。为了保持中耳的健康，还必须注意治疗这一类疾病。

中耳炎会给人们的生活带来很大的麻烦。为了避免中耳炎的发生，在日常中一定要引起注意，在做好预防措施可以降低疾病的发生。一旦发生了中耳炎，要做到早发现，早治疗，才是对自己的健康负责。