你的宝宝准备喝奶粉到几岁? 看完这个再决定吧!

其实对于宝宝来说,母乳是世界上最好的食物(没有之一)。奶水充足的妈妈们可以母乳喂养到十二个月甚至更长,奶水不那么充足的妈妈可能就需要配方奶粉来喂养了。

你的宝宝准备喝奶粉到几岁? 看完这个再决定吧!

关于宝宝吃配方奶粉到多大合适,宝妈们先看下下面的建议再做决定吧!

关于孩子喝奶,目前学术界与国际权威机构的推荐是这样滴:

周岁之前:尽量以母乳为主,如果实在难以实现,再用配方奶;

六个月前后:逐渐添加辅食,母乳或者配方奶仍然是主要营养来源;

一岁到两岁:营养主要来源于常规饮食,配方奶作为食谱的一部分;

当然,如果家中有条件,三岁以内的孩子均应饮用配方奶。如果孩子在现阶段拒绝配方奶,可以暂时用鲜奶代替,但最终还应让孩子能够接受配方奶,在喝鲜奶期间,如果孩子挑食偏食,可选用一些营养补充剂。

之所以这个时期不提倡给孩子喝鲜奶是因为:

第一,鲜奶中某些营养成分不易被吸收。比如,鲜奶中含量较高的磷,会影响钙的吸收,而高含量的酪蛋白,遇到胃酸后容易凝结成块,不易被胃肠道吸收。

第二,鲜奶中的乳糖主要是α型乳糖,会抑制双歧杆菌,并促进大肠杆菌的生成,容易诱发婴儿的胃肠道疾病。同时,鲜奶中的矿物质会加重肾脏负担,使孩子出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。

第三,鲜奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪,会刺激婴儿柔弱的肠道,使肠道发生慢性隐性失血,引起贫血等病症。

你的宝宝准备喝奶粉到几岁? 看完这个再决定吧!

【注意:1岁以内的婴儿要绝对禁止喝鲜奶;2岁以内的孩子也最好不要喝。】

3岁以后可以让宝宝尝试喝鲜奶;不过还是建议有条件的家长给宝宝喝配方奶到7岁。

因为,配方奶粉调整了蛋白质和脂肪结构、钙磷比例,又添加了一些维生素、微量元素、核苷酸、多不饱和脂肪酸等婴幼儿生长发育必需的成分,克服了鲜奶的缺点,更有利于孩子的健康成长。配方奶在鲜牛奶的基础上添加了各种的营养素,更利于婴幼儿吸收。

你的宝宝准备喝奶粉到几岁? 看完这个再决定吧!

其实,宝妈们更需要重视的,是提供给孩子更多样化的饮食,而不是纠结于奶或者其他某种特定的食物的营养。

总结起来就是——

「好好地吃饭」,培养孩子良好的饮食习惯;

「吃好吃的饭」,营养搭配孩子的日常饮食。

当然,如果……

1. 咱买得起;

2. 咱娃吃饭没问题;

3. 咱娃身体各项指标都OK;

那……想喝就给喝呗!不就是个奶么!

不要说娃喝到 7 岁,你和娃一起喝都没问题。

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