肝脏最爱喝的“茶”, 坚持每天喝一杯, 养肝护肝, 巧防肝脏疾病

菊花味甘苦，性微寒，具有清热降暑的作用，对肝阳上亢、肝火目疾等问题有很好的辅助疗效，深受大众的喜爱的一款饮品。

菊花茶具有很好的散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对于肝肾很有益处，是养肝、护肝的佳品

苦芥麦是一种粗粮食物，有助净化血液和改善血液循环，有利于肝脏的修复，促进肝脏的代谢，适合中老年人的饮用。

每天坚持喝一杯苦荞茶，有助于身体毒素的排除，身体更健康，又可以保护肝脏器官。

蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，可增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生、修复能力，有效的预防肝炎，提高肝脏解毒功能，修复肝损细胞的人群

红枣内含有三萜类化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性。每天喝两杯红枣茶，对于肝脏有很好的养护作用，还能增强免疫力

红枣富含氨基酸，它们有利于蛋白质的合成，可以防止低蛋白症状，达到健脾养肝的目的。

柠檬中可能含有一种能够预防脂肪肝的成分，可以遏制人体肝脏细胞中的脂肪蓄积，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏

柠檬还有助肝脏排毒，加快肝细胞的修复与再生功能，进而起到养肝护肝的功效

蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，每天用它泡水喝，护肝益气更有活力，能恢复肝脏功能

蒲公英含有丰富的维生素和矿物质，每天喝一杯蒲公英茶，有很好的养肝护肝排毒的作用。