Putty通过代理在windows和Linux间上传下载文件

Putty可以在Proxy画面设置，但psftp并没有代理设置的选项，如何通过代理上网上传下载文件呢？

windows下

1、putty目标服务器保存为session

2、cmd到putty的根目录

3、psftp-loadsession名称

4、lcd到window要传送文件的目录,cd到远端linux的目标目录下

5、put命令上传，get命令下载