女人老得快, 是卵巢该“洗澡”了! 每天吃把它, 卵巢毒素排干净

女性不得不吃百合，除了它的美容养颜功效外，常吃百合对卵巢有保护作用，防止癌细胞，还可以宁心安神、润肺止咳，对虚烦不安有极好的疗效。百合吃法很多，可以煮粥、炒菜、清蒸、蜜汁拌，小编最喜欢的是百合莲子粥和百合绿豆粥，更年期的女性也应该多吃点百合哦。