老中医说: 脚气反反复复? 吃它治脚气, 一治一个好!

脚气对于很多人来说很烦恼的事情，有些人因它反反复复苦恼，这就是我们常说的脚气。脚气俗称臭脚丫，或者被人称为“香港脚”是足癣的俗名。其实，脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病，我国民间称脚气，主要病原菌是红色毛癣菌，另外还有絮状表皮癣菌、石膏样毛癣菌和玫瑰色毛癣菌等也可引起。

然而，身上的脚气是一种使人很尴尬的疾病，在夏天脚气的高发时期。如今的成人中80%的人有脚气。其中，大部分的人不把脚气当回事，他们认为对健康没多大影响，这种想法是错误的观念。专家提醒，脚气病小危害大，脚气是真菌的驻扎地，有脚气的人很容易同时有体股癣、手癣、甲真菌病等其他真菌感染性疾病。

脚气是什么原因引起的呢？

其实，脚气病多是由于我们身体缺少一种营养元素，叫做维生素B1。脚气病因此又被称为维生素B1缺乏症。很多人在发生脚气的时候，在脚上涂抹各种止痒、去脚气的药膏，却没有在补充维生素B1上下功夫，因此导致脚气病一直无法根治。你是否有这种情况呢？那么怎么来治疗脚气呢？

吃“米皮糠”治脚气

米皮糠就是我们常吃的谷物加工脱下的皮，这层皮的营养价值极高。米皮糠中含有丰富的糖、纤维素、油脂、蛋白质、 胆碱、维生素A、B族维生素、维生素E。中医认为：具有开胃，下气之功效。主治噎膈，反胃，脚气。同时，米皮糠还适宜患有瘘鲨、行迟、膈气、脚肿、 食管肿瘤等病症以及妊娠妇女脚气水肿者食用。

米皮糠粥

制作方法：米皮糠五升，以水一斗，煮取七升，去滓，煮米粥常食之，即不发。

备注：大家食用米皮糠治疗脚气的时候，可以每晚搭配花椒水泡脚治疗脚气，效果更好。因为花椒不仅有非常好的驱寒、调理身体、增强身体免疫力的作用，大家坚持食用米皮糠粥，坚持用花椒泡脚，脚气问题就不会再困扰大家。

除上面的方法，还有什么方法可以去除脚气呢？

1、生姜洗脚

预备排碎的生姜半斤，食盐2两，水5-6碗。将其共煮10分。用其趁热洗脚!一天一次。三次便有明显的效果，一般7次便可除根。这方法很有效，且不易复发，在这里大家可以尝试下。

2、陈醋泡脚

陈醋1斤、明矾1钱、去皮大蒜籽(用刀拍碎)1两，放入容器(玻璃的)内，密封三天。三天后倒出来泡脚，每次大概泡30分钟，泡后醋水倒回容器密封。连续泡十天，记住一定要坚持，你会收到意想不到的效果。好后要保持脚的干燥，最好把穿过的袜子也泡下，这样可以防止袜子上的细菌继续感染到脚部。

3、花椒盐水泡脚

将花椒和盐放入锅中加水稍煮,待温度不烫脚后，就可以倒进洗脚盆中泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周就会有明显的效果。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。但要注意的是脚部已感染溃疡者最好不要用这个方法。

4、艾草泡脚

艾草具有温经散寒、消炎杀菌、去湿的功效，取适量的艾草放到锅里加水煮个十五分钟左右，倒进洗脚盆里，等水温降低后用来泡脚，一周泡个两三次，脚气脚臭问题都会有缓解。看起来麻烦有一点，但是操作还是很简单的，每天花个十几分钟搞定脚气的烦恼是不是很值得呢。

总结：有脚气的情况吗？