红薯是“排毒高手”, 吃多“放屁”很尴尬, 你知道为什么放屁吗?

红薯是“排毒高手”, 吃多“放屁”很尴尬, 你知道为什么放屁吗?

很多人都很喜欢吃红薯,不管是煮稀饭、蒸着吃等等,味道都是超级棒的,可是每次吃过之后,都会遇到一件比较让人尴尬的事!红薯吃多了,就会放屁,而且是没有办法控制的洪荒之力~~~~

红薯是“排毒高手”, 吃多“放屁”很尴尬, 你知道为什么放屁吗?

那么,为什么吃了红薯之后会放屁呢?这可是有科学原因的哦,一起来了解了解吧~~~这是很尴尬的一件事情哟,在社会中,比如说在电梯之中吧,你刚吃完红薯,就放了一个巨臭无比的屁,尴尬不,尤其是你女朋友在你身边,巨尴尬!

红薯是“排毒高手”, 吃多“放屁”很尴尬, 你知道为什么放屁吗?

红薯属于高淀粉食物,同时番薯还含有大量黏液物质,能保持人体心血管壁的弹性,防止动脉粥样硬化,利于保持呼吸道、消化道、关节腔的润滑。番薯所含的纤维素和果胶能促进肠胃健康。吃过番薯后的腹胀、放屁等现象是番薯帮助肠胃蠕动的结果。

红薯是“排毒高手”, 吃多“放屁”很尴尬, 你知道为什么放屁吗?

在分解高淀粉食物时比较容易产生气体,加上肠道蠕动,所以吃完番薯后特别容易放屁。如果觉得放屁不雅,此时可以减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。

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都给你说了放屁的原因怎么可能不给你说解决方法呢!

1、用少量明矾和食盐放入清水中,把切开的地瓜放在溶液里浸泡十几分钟,用清水冲洗几次再蒸煮,并适当延长蒸煮时间。

2、吃地瓜时吃些咸菜、鲜萝卜、青辣椒,可以防止胃酸过多。

3、先把水烧开,再将地瓜久蒸久煮,可以破坏地瓜里的气化酶,减少二氧化碳气体的产生。

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