霜后桑叶泡水喝一个月, 降三高又清肝火

有种叶子,人称神仙叶,在民间很常见,就是桑叶。在传统医学里面,霜后桑叶的功效强大,可以拿来熬药,也可以直接泡水喝,是有降血压,降血糖,降血脂人群最佳的饮品,对预防心脑血管疾病最好。

传统医学名著《本草经疏》这样写道:桑叶,甘所以益血,寒所以凉血,甘寒相会,故下气而益阴,是以能主阴虚寒热及因内热出汗。其性兼燥,故又能除脚气水肿,利大小肠,除风。经霜则兼渭肃,故又能明目而止渴。发者血之余也,益血故又能长发,凉血故又止吐血。台痈口,留穿掌,疗汤火,皆清凉补血之功也。

在营养学上来讲,桑叶对于人体的血管,血液都是很好的,具体的就是能降血压,降血糖,降低血液粘稠度、止盗汗等等。

霜后桑叶泡水喝一个月, 降三高又清肝火

桑叶降血糖原理:

桑叶含有一种营养物质--蜕皮甾酮,在进入人体后,能起到降血糖的作用,能良好的促进人体多余的葡萄糖转变成糖原。在转化的过程中,不会影响人体正常运转所需的血糖量。能量好的降血糖,防止一些因血糖过高而导致的疾病。

桑叶降血压原理:

桑叶中的芸香苷、槲皮苷、槲皮素等物质在进入人体后,能增加心脏收缩力,以及心肌弹性。能降低心率,扩张冠状血管,改善心悸循环,因此能良好的降低血压。

霜后桑叶泡水喝一个月, 降三高又清肝火

桑叶降血液粘度原理:

桑叶中含有能强化强化毛细血管、降低血液粘度的黄酮类成分,能很好软化我们的毛细血管,增强其韧性,避免其堵塞。毛细血管只有我们头发的1/100那么粗,不能植入支架,最好是通过一些营养素进行养护。

桑叶止盗汗原理:

宋代洪迈《夷坚志〉中记载:有个人患盗汗20余年,寻遍方子始终无法根治,后来有个僧人介绍他一个方法,早上乘露采摘桑叶,焙干磨碎,每日两钱,以米汤空腹调服,调理半月有余。盗汗即止。

霜后桑叶泡水喝一个月, 降三高又清肝火

桑叶降肝火原理:

一般将桑叶,菊花,车前子,以及决明子等配合使用,能肃清人体肝火,对于肝火旺所引起的双眼红肿有很好的调理作用。

桑叶在传统医学中作为中药材,被广泛使用,目前在现代医学上也同样使用广泛,尤其是三高人群中,对于利用桑叶降血压,降血糖,降血脂的人是越来越多,现在很多商家把桑叶,槐米,枸杞,决明子,菊花,荞麦米等用特定比例调配在一起,再使用益生菌去发酵,能萃取其中的药效物质,所调制成的荞麦桑叶益生菌液,在市面网上就很常见,是传统中药材与现代技术的完美结合。