发现南瓜新做法, 不蒸不炒不煎不炸不煮, 这样做连皮都能一起吃
南瓜我们很熟悉,也经常会吃到,南瓜的做法多种多样,有直接水煮,还有炒制,还有孩子们爱吃的南瓜饼,甚至还能做蒸糕啊西点面包啊,但是你有没有想过如何最简单的做一份南瓜给家人尝尝,今天我们就来介绍一款网红贝贝南瓜的做法。
制作食材
主料:贝贝南瓜一个
辅料:无
具体做法
1、超市里面南瓜的种类很多,适合直接蒸煮的不多,大家选好了,就是下面那张图这种深绿色的厚皮南瓜。个头不要太大,大概200克左右最佳。首先南瓜清洗干净,晾干后备用。
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2、把南瓜放在一个结实一点的陶瓷的盘子中间,放入微波炉,高火叮8分钟左右,时间看你南瓜的大小。
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3、时间到了,可以把南瓜拿出来用筷子戳一下,直接戳的动的南瓜就是熟了。
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4、其实微波炉叮的南瓜更加软糯香甜,而水煮或是蒸熟的南瓜,由于被过多的水蒸气包围会稀释掉南瓜本身的甜度。
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这样的南瓜看上去是不是很有食欲,你也快来试一试吧!
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