胃病的“头号克星”来了, 多吃这几种食物, 修复胃黏膜改善老胃病
现代人的压力越来越大,很多白领早晨忙着上班,早饭也来不及吃就开始一天匆忙的工作,时间长了,胃自然也就变差了。胃病算是一种不大不小的疾病,不犯病还好,痛起来却让人感到生不如死,非常痛苦。现在胃病也变成绝大部分人的通病,可想要治好胃病,就没有什么简单的方法了吗?胃病的“头号克星”来了,多吃这几种食物,修复胃黏膜改善老胃病!
卷心菜中含有某种溃疡愈合因子,对溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的有效食品。多吃卷心菜,还可增进食欲,促进消化,预防便秘。
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
胡萝卜具有治疗贫血、感冒、便秘、高血压,预防癌症,健胃,美容的功效。健胃消食,生熟均可食,对于提高肝病病人维生素A水平,间接预防癌变的发生具有较好作用。
小米又称粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素b2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分,有养胃的功效。每天喝一碗小米粥,胃黏膜慢慢好了,改善多年的老胃病,具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效。
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