过敏性鼻炎让人烦! 这个方法很有效

目前正值冬季，秋冬季节是过敏性鼻炎发作的高峰期，很多儿童甚至幼儿一到这时候，过敏性鼻炎就犯了，不停打喷嚏，流清水鼻涕，严重的还会伴随头晕，头痛。小编认识一位13岁的小朋友，虽然岁数小，但过敏性鼻炎已经伴随他四年了。一到秋冬季节就不停打喷嚏，鼻涕流不停，每天得需要一卷手纸。这种难受真的是不言而喻。而且吃了很多药物也只是暂时的缓解，不能根治，其家长为此也是绞尽脑汁。

过敏性鼻炎是的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒，部分伴有嗅觉减退。有些人还伴有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。很多医生会把过敏性鼻炎误诊为感冒，导致患者服用大量感冒药后，却没有丝毫的好转。其实过敏性鼻炎和感冒是有区别的：其一，感冒具有较强的传染性，所以多数为群发；过敏性鼻炎不传染，但可以遗传，所以如果有血缘关系的亲属有过敏性疾病，发作的可能性更大； 其二，感冒过程的打喷嚏、鼻塞和流鼻涕等症状的过程是很短的，几天后就会逐渐变轻。而过敏性鼻炎的发作是阵发性的，没有规律；其三，感冒可能会伴随发烧发热，四肢无力等症状，而过敏性鼻炎仅仅表现为鼻部症状或伴发哮喘或皮肤过敏；最后，过敏性鼻炎有鼻痒、眼睛发红发痒及流泪，部分还可能同时伴有哮喘、打鼾、鼻窦炎、过敏性咽喉炎等，感冒则不具有以上症状体征和并发症。

孩子一旦罹患过敏性鼻炎，除了典型的鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清水样鼻涕“四大症状”外，严重时还会出现眼痒、耳痒等，并发哮喘，最终导致鼻窦炎、咽炎、喉炎、气管和支气管炎，以致出现头痛、记忆力下降等症状，直接影响到学习成绩。谁也不想自己的孩子在考试的时候，别人争分夺秒地答题，他还得不停地擦鼻涕，严重影响了学习效率。那下面灸哥就介绍一下，如何治疗过敏性鼻炎呢？目前医院针对过敏性鼻炎有很多治疗方法，比如抗过敏药、中成药、中药、针灸、神经阻断、打脱敏针等，但是这些治疗有利有弊，也容易复发。有的治疗方法且不看是否能根治，听着就有点受罪。所以灸哥主张利用艾灸疗法来治疗过敏性鼻炎。

中医艾灸疗法主要是通过疏通经络，提高机体免疫力，辨证调理脏腑功能进行整体调理。这种方法简单有效，没有任何副作用，近年来受到越来越多养生爱好者的追捧和喜爱。中医认为过敏性鼻炎主要是肺气虚、风寒之邪乘虚而入，犯及鼻窍所致。艾灸能温肺固表，疏散风寒，所以治疗过敏性鼻炎有很好的效果。用艾灸疗法来调理过敏性鼻炎，需要对症以下四大穴位：肺俞穴、上星穴、印堂穴和迎香穴。

1 肺俞穴

肺俞穴位于人体的背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸（二指宽）处，在身柱穴旁一寸半的地方，正好是在第三胸椎下面旁开一寸半，也就是第三胸椎和肩胛骨之间。肺俞穴归属足太阳膀胱经，艾灸此穴有止痰，治疗咳嗽气喘、吐血、支气管炎、皮肤瘙痒等作用。肺开窍于鼻，鼻子的问题，根源在肺。而肺俞是肺的俞穴，是肺部精血输注于背部的穴位，艾灸肺俞穴可以从根本上解决过敏性鼻炎的问题。

2 上星穴

上星穴位于人体头部，当前发际正中直上1寸。上星穴归属督脉，艾灸此穴有缓解治疗头痛、目眩、目赤痛、角膜炎、近视、前额神经痛、鼻炎、鼻塞、鼻出血等作用。该穴主治鼻塞不通，穴位高处可及星辰，故名上星。

3 印堂穴

印堂穴位于前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。印堂穴归属督脉，艾灸此穴有清头明目、通鼻开窍，治疗高血压、失眠、鼻炎、感冒精神乏力等作用。

4 迎香穴

迎香穴位于面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。在鼻翼两旁，有一个凹陷点，按压的时候有一些酸胀的感觉。香穴归属手阳明大肠经，艾灸此穴有预防治疗感冒、鼻炎、鼻窦炎、鼻出血、牙痛等作用。

以上穴位，每个穴位每天艾灸一次，在艾灸时长方面，肺俞穴灸20-30分钟，其他三穴10分钟。每周休息一天。有见好转后，可以减少为一周3至4次。平时注意保暖并进行适量的运动。穴位的艾灸顺序应自上而下，自内而外，如果有时间，最后可艾灸足部涌泉穴，避免上火。灸哥希望所有过敏性鼻炎患者早日康复！

对于孩子来说，初次艾灸需要呆在那里一个小时左右，可能是一种煎熬。但是只要施灸2-3次后，相信他们也会爱上艾灸的。那种暖暖的感觉，以及给呼吸带来的顺畅，也是孩子想要的。需要注意的是，艾灸期间不应着风受凉，保持平和情绪。饭饱酒后不宜灸，大汗淋漓不宜灸，艾灸后毛孔舒张，故半小时内不宜洗澡，避免寒气趁虚而入。艾灸一向是慢功出奇效，无论是养生保健，亦或防治疾病，都需坚持。如果没有艾灸条件，可以每日按揉相应的穴位，也有一定的效果。中医艾灸的博大精髓需要我们国人共同去挖掘！