天寒地冻——手上长冻疮怎么办?

冻疮是让人很烦恼的东西，常在不知不觉中发生，大多在暴露部位及肢体末端，如耳壳、面颊和手足等处。冷了越长越厉害，热了又痛又痒的。那么，手上长冻疮怎么办?

局部性冻疮，主要发于手背、足跟、耳廓等暴露部位，多呈对称性，轻者受冻部位皮肤先苍白，继而红肿，或有硬结、斑块，边缘掀红，中央青紫，自觉灼痛，麻木，暖热时自觉灼热、痒痛。

重者则有大小不等的水疱或肿块，皮肤淡白或暗红，或转紫色，疼痛剧烈，或感觉消失，局部出现暗红色血疱，血疱破溃后渗流脓血水，收口缓慢，常需1—2个月或更长时间。

冻疮根据严重程度可分为四期：

Ⅰ期冻疮：伤及表皮层。局部红、肿、痒、痛、热。约1周后结痴而愈。

Ⅱ期冻疮：伤达真皮层。红、肿、痛、痒较明显，局部起水泡，无感染结痴后2～3周愈合。

Ⅲ期冻疮：深达皮下组织。早期红肿并有大水泡，皮肤由苍白变成蓝黑色，知觉消失，组织呈干性坏死。

Ⅳ期冻疮：伤及肌肉和骨骼。发生干性和湿性坏疽，需植皮和截肢。

冻疮都是发生在冬季,是由于身体血液循环阻滞引起的，而且这种情况是很难根治的。我们在平时就要做好预防的工作，越早越好。

1、未发生溃疡时：轻轻洗干净患处，涂上未溃冻伤软膏。同时加快冻疮部位血液循环，对患处进行按摩，并包扎保暖。

2、如果出现溃疡：要预防细菌感染伤口，并及时去医院治疗，先对伤口清洁，接着用0.5%新霉素药膏或硼酸软膏外涂，最后包扎患处。

3、冷、温水法：为了预防冻疮，平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻患处。

4、身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。

5、御寒准备法：冬季在户外时，一定要吃饱、穿暖。用衣物或用温热的手覆盖受冻的部位或其他身体表面使之保持适当温度，以维持足够的血供。