两把枸杞也能治疗痛风, 就看是否坚持

痛风是我们所说的富贵病，与饮食有着很大的关系，面对痛风，很多人在寻求正确的方法进行治疗，大家应该引起高度重视进行预防，对于已经患上痛风的，更有重视，积极治疗。

如何预防痛风呢？

1、多运动，一定不可以做剧烈的运动，最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。

2、多喝水，最好喝苏打水、碱性水，至少是白开水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易浓茶、咖啡。

3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。

4、少吃肉，我为什么不说“不吃肉”呢？肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。

5、啤酒、洋酒、红酒是一定要禁忌的！如果实在有酒瘾，适量喝点白酒吧！

痛风患者治疗中需要注意什么？

1、首先要有一个较好的心态，不要杞人忧天！只要自己起居饮食做到有规律，饮食多注意，多适当运动，应该问题不大。重要的是战略上要藐视它，战术上要重视，否则祸患无穷。

2、在饮食禁忌的基础上避免直接摄入降低尿酸的药物，特别是在急性痛风发作的时候，切勿立即使用降低尿酸或者促进尿酸排放的药物。

3、要避免肥胖出现，肥胖会增大痛风病发的概率，因此有肥胖迹象的痛风人群要增加适量的活动方式，尽可能的降低生活饮食量，通过有效的途径来减轻体重到合理的数字。

4、为防止痛风引起的高尿酸而造成对肾脏的损伤，生活中饮水需要量大，通过这种方式来加强尿酸的排放，减轻肾脏功能的压力。

每天两把枸杞可治痛风

经过痛风患者吃枸杞能迅速康复的情况来看，吃枸杞一是补肾，二是护肝，三是活血护心。要想治疗好痛风就要从这几个方面入手，吃药治疗痛风的同时也无形的伤害到了肝肾，所以以前一直没有能治愈痛风的良药就是这个原因。

大量吃枸杞治疗痛风的偏方出现改变了治疗痛风的思路，同时也给中医养生带来了巨大的观念变化，这就是以前人们吃枸杞总是吃的太少了，很多功效都无法体现，如果少吃枸杞，那只是一种保健，只有多吃才能感受到枸杞的功效。

心、肝、肾的好转可以减少其他病发症的发作，也可以减轻由心肝肾引发的疾病，枸杞能控制痛风的发作可见枸杞的功效，痛风和糖尿病都是人体代谢出了问题，千百年来一直无法治愈，其实用最简单的道理就能战胜此疾病，那就是补强自己的肝肾，让肝肾能排出更多的垃圾。