天气 | 海南人, 14℃你以为冷就完了吗? 还有更冷的来了......
小伙伴们，这几天你们都还好嘛？
都有没有穿上“秋裤”~
来看个昨天08时到今天08时全岛最低温
绿油油的一片啊~ 有没有感受到冷空气深深的恶意~
今天16时温度实况，南部地区略有暖意
走！我们一起去南部避寒吧~
明天，你以为只有冷嘛？
no!no!no!
还有什么陪着“冷姑娘”呢
天气预报里面有答案~
陆地天气预报
预计今天夜间到明天白天:
海口,阴天有小阵雨,15-19度
东方,阴天,17-21度
临高,阴天,16-18度
澄迈,阴天有小阵雨,15-18度
儋州,阴天有小阵雨,14-18度
昌江,阴天,16-20度
白沙,阴天,14-18度
琼中,阴天有小阵雨,14-17度
定安,屯昌,阴天有小阵雨,14-18度
琼海,文昌,阴天有小阵雨,15-20度
乐东,多云间阴天,17-25度
五指山,多云间阴天,16-24度
保亭,多云间阴天,20-27度
三亚,多云间阴天,22-28度
万宁,阴天有小阵雨,17-21度
陵水,多云间阴天,20-25度
西沙永兴岛,多云,东北风5-6级,25-28度
中沙黄岩岛,多云,东北风5-6级,25-28度
南沙永暑礁,多云,偏东风5-6级,26-29度
海上大风预报
受冷空气影响：预计25日夜间到28日白天： 海南岛东部、南部海面，西沙、中沙群岛附近海面，东北风6级，阵风7-8级,27日白天起转东到东北风5-6级，阵风7级；北部湾海面,琼州海峡、海南岛西部海面，东北风5-6级，阵风7级,27日白天起转东到东北风5级，阵风6级。南沙群岛附近海面,偏东风5-6级，阵风7级。
海南省气象台2017年11月25日17时发布
明日不仅仅只有“冷”，还有可怕的“雨”~
阴冷冷+下雨=窝在被窝里，不想安分的待在被窝里的人儿，外出记得携带雨具，穿厚点别冻着啦~
☼
海南旅游景区逐3小时天气预报
11月25日夜间
儋州市蓝洋温泉,阴,东东北风2级,最低气温14度
东方市猕猴洞,多云,东北风3级,最低气温16度
海口市观澜湖旅游度假区,阴,东东北风3级,最低气温15度
琼海市多河文化谷,阴,小阵雨,东东北风1级,最低气温16度
三亚市吉阳区亚龙湾爱立方滨海乐园,晴,东东北风4级,最低气温22度
万宁市兴隆热带植物园,多云,小阵雨,东东北风3级,最低气温17度
文昌市龙楼镇石头公园,阴,东东北风2级,最低气温15度
五指山市南国夏宫,阴,东东北风2级,最低气温16度
白沙县南美岭,阴,东东北风1级,最低气温14度
保亭县呀诺达景区,晴,东东北风3级,最低气温20度
昌江县霸王岭,阴,东北风1级,最低气温16度
澄迈县红树林湿地公园,阴,东东北风3级,最低气温15度
定安县海南农垦万嘉果热带植物园,阴,东东北风4级,最低气温15度
乐东县尖峰岭,多云,东东北风3级,最低气温16度
临高县临高角,阴,东东北风4级,最低气温16度
陵水县南湾猴岛生态景区,晴,东东北风4级,最低气温22度
琼中县黎母山国家森林公园,阴,东风2级,最低气温14度
屯昌县木色湖,阴,东风2级,最低气温14度
11月26日白天
儋州市蓝洋温泉,阴,东东北风2级,最高气温19度
东方市猕猴洞,多云,东东北风3级,最高气温21度
海口市观澜湖旅游度假区,阴,东北风3级,最高气温19度
琼海市多河文化谷,阴,小阵雨,东东北风3级,最高气温20度
三亚市吉阳区亚龙湾爱立方滨海乐园,晴,东北风4级,最高气温29度
万宁市兴隆热带植物园,多云,小阵雨,东东北风3级,最高气温21度
文昌市龙楼镇石头公园,阴,东东北风2级,最高气温17度
五指山市南国夏宫,阴,东东北风2级,最高气温23度
白沙县南美岭,阴,东风2级,最高气温18度
保亭县呀诺达景区,多云,东东北风3级,最高气温27度
昌江县霸王岭,阴,西西南风1级,最高气温20度
澄迈县红树林湿地公园,阴,东东北风3级,最高气温18度
定安县海南农垦万嘉果热带植物园,阴,小阵雨,东东北风3级,最高气温18度
乐东县尖峰岭,多云,东东北风3级,最高气温21度
临高县临高角,阴,东东北风3级,最高气温19度
陵水县南湾猴岛生态景区,多云,东东北风4级,最高气温29度
琼中县黎母山国家森林公园,阴,东风2级,最高气温17度
屯昌县木色湖,阴,东风2级,最高气温18度
小编只想说：“冷就冷嘛，别下雨~ ”
一下雨湿冷的感觉随之而来
然而湿冷天气该如何保暖防寒嘞？
贴心小编这就教你~
湿冷天气该如何开启保暖防寒模式
湿冷，指严寒的天气，低温伴随阴雨，日照少，相对湿度大而气温日夜差小。相对于北方的干冷，虽然温度不是很低，但是却具有很强的渗透性，可以让你的体表与周围的温度一样低，存在的健康隐患可不亚于零度以下的干冷。
湿冷天气如何保暖防：讲究穿戴
(1)室温宜保持在15-20摄氏度。
(2)干冷时，白天夜间温差大，寒冷主要出现在早晚，所以太阳一下山，就要及时增添衣服。而湿冷天时，除多穿保暖外，更要注意保持衣服干燥。
(3)在低温环境中，要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等。服装、鞋、手套等应避免潮湿，保持干燥。手脚部位不可缚紧，以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。
(4)颈部保暖还能预防颈椎病。舍弃那些领口过大的打底衫和针织衫，套上高领衫，裹上厚厚的围巾，才是冬季养生之道。
(5)女性最忌讳的是露腰露肚子。腰腹着凉会直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会涉及妇科疾病。所以，做好腰腹和下半身的保暖工作，可以避免许多妇科疾病的发生。
湿冷天气如何保暖防寒：温暖食物
食物是最快可以让身体感到暖和的一招，尤其是热腾腾的饮食。如含高蛋白质的热牛奶、温补功效的红糖姜茶，或是西洋的迷迭香茶、肉桂茶，都是取暖的好来源。冬季饮食切忌黏硬、生冷，因为此类食物属阴，易使人体阳气受损，饮食调养应以“补”为主。补法中以炖补为佳，炖补制作时间长，有利于营养消化吸收，而且还可以适当加入药材，以增强疗效。
炖补时可根据个人体质选用一些高热量、高蛋白质的食物：
(1)羊肉：冬天吃羊肉非常合适，因为羊肉性温，能给人体带来热量。中医说它是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之妙品，是一种良好的滋补强壮食物。
(2)鹅肉：自古以来流传着“喝鹅汤，吃鹅肉，一年四季不咳嗽”的谚语。常食鹅汤、鹅肉，可以防治咳嗽，还能补益五脏。
(3)鸭肉：冬天除吃一些能补阳的食物外，还要注意养阴，鸭肉营养丰富，是滋补妙品，尤适于体内有热、上火的人食用，特别是低烧、虚弱、食少、便秘和水肿的人，食鸭肉最有益。
