高血糖不一定是糖尿病!

正常人在空腹血糖浓度为3.9mmol/L～6.1mmol/L。血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。空腹血糖浓度超过7.0mmol/L称为高血糖症。经常有人一看到自己的血糖高于正常值，就惶恐不已，怀疑自己是不是得了糖尿病，赶紧跑来看医生。得到的答案当然是否定的，并不是所有的血糖升高都是糖尿病，高血糖不是一个疾病诊断标准，而是一项检测结果的判定，高血糖不等于糖尿病。

1.饮食不规律

日常饮食习惯的不规律，经常饮食过量、暴饮暴食，尤其是检查前还摄食过多特别是甜食或含糖饮料，就会出现血糖升高的结果。

2.不良生活习惯

现代社会，工作压力大，运动减少，胰岛素不能有效发挥作用。再加上大部分人喜欢汉堡等一类的快餐，不喜蔬菜和水果，长久以来可能导致血糖升高。

3.环境污染

相关报道显示，空气负离子是存在于空气中的自然因子，能有效降低高血糖，但环境的污染，导致空气中负氧离子含量剧减，人体摄取的负氧离子不足，这也是导致高血糖的一个重要原因。

4.睡眠不足或者睡眠障碍

睡眠不足或睡眠节奏混乱的人，松果体素（这种激素可改善胰岛素的抵抗）的分泌比普通人少，体内胰岛素的作用就会削弱，从而影响糖代谢。

5.精神刺激

剧烈精神刺激，如大喜、大悲或暴怒等大的情绪波动均可使肾上腺素分泌增多，导致血糖升高。

6.应激因素

一些严重的疾病如严重烧伤、大手术、脑血管意外、急性心肌梗死、感染性休克等会使体内升糖激素分泌增加，拮抗胰岛素，而出现血糖升高。一般应激后7-10天空腹血糖就可以恢复正常。

7.药物因素

相关资料显示，服用利尿剂、抗癌药、降压药、女性避孕药、三环类抗抑郁药、糖皮质激素、苯妥英钠、消炎痛、氨茶碱、甲氰咪胍、甲状腺素和某些止咳糖浆，都会引起血糖升高。

8.某些慢性病

相关报道显示，肝炎、肝硬化，肝脏广泛性损害，使肝脏合成糖原功能障碍，肝糖原储备能力下降，易发生餐后高血糖；胰腺切除、胰癌、胰腺急性炎症反应等，可以直接使胰岛受损，抗体应激反应大，胰高血糖素过度释放，导致一过性血糖升高。

9.妊娠

受孕以后，性激素分泌增多，在人体组织外周有抵抗胰岛素的作用。随着孕周的增加，不断增多的性激素促使机体分泌更多的胰岛素才能保持正常的糖代谢。由于个体差异，部分人胰岛代偿能力不够好，可能会表现出糖代谢异常，或者胰岛素敏感性不够。

10.糖尿病

有关资料显示，糖尿病病人停用胰岛素后，由于高血糖引起高渗性脱水，血容量减少，刺激肾上腺素分泌，从而产生反应性高血糖。

11.牙病

有报道显示，引起牙病的细菌可产生毒素，这些毒素潜入血液后，削弱位于人体细胞表面的胰岛受体的敏感性，减少胰岛受体与胰岛素的结合量，一定程度上导致血糖升高。

12.其他一些内分泌疾病

某些内分泌疾病，如甲状腺亢进症能加速肠壁的血流，使食物中糖的吸收增加，故餐后血糖明显增高并出现尿糖，糖耐量试验也可异常；肢端肥大症，由于生长激素分泌过盛也可以引起糖代谢紊乱。

13.遗传

由于糖代谢相关酶类发生先天性异常或缺陷，导致某些单糖或者糖原在体内储存。多数为常染色体隐性遗传，患者症状轻重不等。有报道显示，Ⅰ型肝糖原沉着症、急性阵发性血卟啉病、脂肪萎缩综合征、先天性卵巢发育不全症等遗传疾病，常伴有高血糖状态。

因此，血糖升高并不是糖尿病的代名词，高血糖和糖尿病是两种不同的病，其共性是血糖升高。但血糖高也确实是糖尿病的前兆。如果健康人长期处于高血糖的状态，血液中的糖分和血管的蛋白质相结合，形成糖化蛋白，从而无法实现蛋白质的正常功能，不能完成体内正常代谢，长此以来，则会诱发糖尿病的发生。当发现自己的血糖升高时，不要紧张，要积极咨询医生，在医生的帮助下，排除其它，经医生确诊为糖尿病后，方可有针对性的治疗，千万不要擅自随意服用降糖药物。