我家冬天最常吃的早餐, 味道香浓, 从胃暖到心, 比毛背心都管用

不知道大家有没有吃过一种名叫“炒面”的美食么？就是将面粉炒好以后，放在一个容器里，平时可以当早餐或者零食吃.我家冬天就常常当早餐吃，特方便。开水一冲一搅匀就可以吃了.味道香浓，吃下去从胃暖到心，比毛背心都管用。假如上班来不及了，还可以带到公司泡着吃.

先热锅，不放油，也不放水，直接将面粉放入锅中.

小火慢炒，不停的铲动。不一会白面粉就变成了黄面粉了，一定要小火慢炒，不然就炒糊了，味道就不香了.炒到面粉微黄，把准备好的白芝麻，黑芝麻，碎的核桃仁都放进去一起炒.核桃中有油，炒至出油后会特别的香

稍微翻炒一下，再加点白糖一起炒.（不喜欢吃甜的话可以放一点点盐）

翻炒均匀就可以出锅了.

每天早餐，舀上两勺炒面放入碗中，用开水一冲就好了，就和冲黑芝麻糊糊一样，水不要放多了，稠稠的才是最好喝的，当然，要搅至没有面疙瘩为止，面粉，核桃，芝麻都是熟的，完全放心喝！

绝对的天然有营养，而且还没有添加剂！做法简单，寒冬里来一碗做早餐，温暖一上午.还有一点最重要，肠胃不好的可以多吃点，对肠胃有非常显著的疗效哦！

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