慢性浅表性胃炎久治不愈? 那是因为日常不注重养胃

浅表性胃炎在中国是一种相对普遍的存在，许多因素都会导致吸收道的炎症反应，如果还带有食管反流，那治疗起来就相对困难了。

慢性浅表性胃炎伴食管反流的病人，如果忽视了日常的护理，那么就会导致反复发病，久治不愈，甚至还会演变成为萎缩性胃炎，终身不愈，甚至发展成为胃癌。

其实，浅表性胃炎的症状并不十分明显，倒是食管反流会让人十分苦恼，比如烧心、嗳气、咽喉灼痛、慢性咽喉炎、食管慢性溃疡等等。在这些患者中，有不少是幽门螺杆菌阳性患者，因此根治幽门螺杆菌是十分必要的。如果忽视了对于幽门螺杆菌的治疗，那么很有可能会使胃病发展成为胃癌。

那么，慢性浅表性胃炎和食管反流病人平时应当注意哪些饮食方面的问题呢？

1、不可以吃辛辣甜腻食品。辛辣甜腻的食品会刺激胃酸过多分泌。

2、食品要软烂清淡。软烂的食品容易被肠胃所吸收，减少刺激性炎症的出现。

3、不要暴饮暴食。

4、养胃有一宝：菊苣辣籽叶茶

《千金方》中强烈推荐的一款养胃茶，每天用1克丁香配合1克菊苣，1g辣木叶，加上0.5g玉竹，0.5g桑叶制成菊苣辣籽叶茶包，每天早晚泡上一次，调理肠胃，修复胃粘膜，保护肠胃好健康。（切记不是单纯的丁香茶，要成分搭配好才行。）

丁香中主要含有有机酸类、苷类、挥发油等有效成分，并且具有良好的抗菌、抗病毒、抗炎以及增强机体的体液免疫功能等药理作用，对于胃炎、胃溃疡形成的陈旧性病灶，有愈合平复的神奇作用。

桑叶中的槲皮素能降低因幽门螺旋杆菌引起胃溃疡的概率。玉竹，甘，微寒，归肺，胃经。是中草药为百合科植物玉竹的根茎。可以滋阴润肺，养胃生津。菊苣，中药名分别为菊苣根，具有清热解毒，利尿消肿，健胃等功效。

总之，胃的活动是有规律的，当我们的饮食失去规律的时候，就会使得胃的工作失去规律性，最终导致胃病的出现。通常我们身边的许多人，都是由于饮食不规律所导致的胃病。因此，一定要养成规律的饮食习惯，同时还要注意饮食卫生、尽量不要吃宵夜，否则会加重肠胃负担，最终导致疾病的出现。想要远离胃病，一定要注重生活细节。要记住，预防永远比治疗更加重要。