保温杯里不能放的4种饮品! 不然喝的都是病! 吓得我赶快去洗了一遍

前阵子,有着“中年危机”代表的保温杯在朋友圈里火了一把,网络上瞬间掀起一股“养生风”。入冬后,喜好喝热饮的人更是保温杯不离手。

保温杯里不能放的4种饮品! 不然喝的都是病! 吓得我赶快去洗了一遍

给人送来温暖的同时,保温杯也成为各种细菌的温床:不及时清洗或使用不当,会导致大量细菌藏匿其中。

专家提醒你这个冬天最易忽视的卫生死角——保温杯,教你杜绝嘴边的健康隐患。

受访专家

中国健康教育中心教授 沈雁英

东南大学附属中大医院临床营养科营养师 夏朋滨

保温杯,嘴边的健康隐患

保温杯结构相对复杂,与无盖的敞口杯相比,它更易成为人们嘴边的健康隐患,卫生问题常被人们忽视。

保温杯不及时清洗或使用不当,会导致大量细菌藏匿其中。其存在很多卫生死角,比如内胆、瓶盖缝隙等。正常清洗时,手很难接触到这些地方。

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保温杯内温度适宜、环境湿润,易滋生各种细菌。

口腔本身就是“有菌”环境,喝水、盖上瓶盖……每天反复多次会让附着在杯口的细菌越来越多地积累在瓶盖缝隙内,极易随水入口。

儿童常用的按压式保温杯,隐患可能更大。

由于其瓶盖上有一个类似于“阀门”的按钮,所以每次倒水前,都需用手按下按钮。若手不干净,细菌就有可能沾染在按钮上,让风险加倍。

不少人都有随身携带保温杯的习惯,杯身与各种物品接触频繁,表层卫生一样令人堪忧。

台湾林口长庚纪念医院临床毒物科教授林中英曾做过一个测试,结果发现,保温杯内壁、杯口及杯盖中存在数不清的细菌和微生物,是饮水的一大健康问题。

保温杯要这样洗

1 每天彻底清洗一次

这是防止产生异味和污渍的根本方法,清洗时千万不能只是简单用水冲一下,杯面、内胆、瓶盖都要照顾到。

2 先洗内胆再洗瓶盖

一般来说,正确步骤是:瓶内放少量食盐,加温水晃匀,浸泡5~10分钟;取下杯盖,在牙刷上挤点牙膏,轻轻刷洗瓶盖缝隙;杯子内外整体用清水冲洗一遍;洗完不要马上盖盖子,应彻底晾干再盖,以免不锈钢保温杯发臭。

4种饮品别放保温杯

酸性饮品

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