很多人喜欢醋泡香蕉, 你知道要怎么做吗?

在日常生活中，很多人特别喜欢吃醋泡香蕉。醋泡香蕉味道可口，营养丰富，主要是可以减肥。那么醋泡香蕉什么时候吃好？下面小编为大家解答！

我们都知道，减肥最好的食物就是醋和香蕉。有没有想过将两者结合起来，就是最近流行的醋泡香蕉。那么醋泡香蕉可以放多久？接下来和小编了解下！

醋泡香蕉什么时候吃好

饭后吃比较好，香蕉和醋都不适合空腹吃。

醋泡香蕉多久能吃

一般而言24小时就可是吃了。

从营养的角度来分析，香蕉富含钾元素，而钾对人体的钠具有抑制作用，有降低血压、预防高血压和心血管疾病的作用。但是香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。食醋有着降脂降压、消食、美容等功效。

建议指导：若用该方法来减肥并不提倡，因为香蕉是高热量食物，在没有控制总热量摄入情况下反而会适得其反。另外，胃肠道功能不好的人不建议空腹食用。

醋泡香蕉可以放多久

分两种，一种是自己制作，一种是购买的。自己制作的，尽快食用完。买的话，在保质期内。

水果醋的保存期限很长，只要保存得当没有变质，大可放心的食用。

酸度高的水果醋对于容器会具有侵蚀性，不能使用塑料或是金属的容器，唯一的选择就是能密封的玻璃瓶，使用前也必须清洗干净并充分的洗干净、擦干。不论是容器还是水果，如果清洗后没有擦干都会破坏水果醋的纯度，甚至造成腐坏。

除了要注意完全密封和避免渗入水之外，保存的场所也要注意防止阳光直接照射。比如：通风良好的厨柜、、桌子、床底下。