阳陵泉穴精析-穴位基础知识
阳陵泉素有小腿开关之称,是治疗小腿、踝部及足部疾病的常用穴位。其还能治疗半身不遂,下肢痿痹,麻木,膝膑肿痛,脚气,胁肋痛, 口苦,呕吐,黄疸,小儿惊风等几乎所有的肝胆疾病。加之其取穴方便,安全性高,使之成为临床常用的穴位。
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穴位定位
标准定位
在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处
解剖定位
膝下外侧动、静脉。当腓总神经分为腓浅及腓深神经处
简便取穴
身体自然坐直,大腿和小腿成直角,在腿弯处小腿外侧上方有一突出的骨尖,其下凹陷即穴
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名称由来
前人依其所在部位而命名,胆属阳经,膝外侧属阳,腓骨小头部似陵,陵前下方凹陷处经气象流水入合深似泉,故名阳陵泉。
主治
传统主治
半身不遂,下肢痿痹,麻木,膝膑肿痛,脚气,胁肋痛, 口苦,呕吐,黄疸,小儿惊风
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现代主治
坐骨神经痛,肝炎,胆囊炎,胆道蛔虫症,膝关节炎,小儿舞蹈病等
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配伍
配环跳、风市、委中、悬钟 治半身不遂,下肢痿痹
配阴陵泉、中脘主治胁肋痛
配人中、中冲、太冲主治小儿惊风
操作方法
推拿
用大拇指顺时针方向按揉阳陵泉穴约2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟
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艾灸
艾炷灸或温针灸5-7壮,艾条灸10-20分钟
针刺
直刺或斜向下刺1~1.5寸,深刺可透阴陵泉,局部酸胀,有麻电感向下放散
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保健功能
胆囊炎、结石症
预防肝脏疼痛
肩关节周围炎
调整脑血流量
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