28岁女子突发心梗离世，女子的父母大喊：都是她丈夫害的！

深夜，救护车疯狂地驶进了医院，医生一打开车门，就听到病人家属大喊：医生，快救命啊，医生！

把病人抬下车之后，医生才意识到问题的严重性，病人已经出现了重度的昏厥，血压持续降低，并且在之后的检查发现她的冠状动脉已经堵塞，情况不容乐观。

医生立即实施抢救，“气管插管、心电监护、建立静脉通路”，可是还未等实施吸血栓和放支架，患者就已经心脏骤停，没了气息，两个小时后，女子因心梗抢救无效离世。

当医生宣布病人已经死亡的时候，家属依然不敢相信，还使劲摇晃着病床，期待患者能够醒来，可事实并非人愿！

等家属情绪稍微稳定了一点，医生才开口问家属：事情发生之前，她都做了些什么？

女子的父母听后指着一个男子大喊：你问他！都是他害的！

医生只见一个男子蹲在角落，表情有些愧疚和紧张，手紧握成一团。能看的出来，这个男子是病人的丈夫，事实上患者到底发生了什么事，也只有他能告诉我们了！

过了好久，男子才勉勉强强开口说话.....

原来，患者名叫小艾，今年28岁，已经是一名4岁孩子的妈妈了。两个人结婚虽然已有5年，但是，从小孩出生起，孩子基本都是小艾自己一个人带，小艾老公一回家就把包一放，鞋一脱，躺起来玩手机，家里的事情他也不闻不问。

就这样，在今天下午，小艾上班突然接到学校打来电话说：儿子体育课，胳膊不小心摔断了，小艾听后着急的眼泪都快流出来，于是赶紧打电话给她老公，让他去医院看孩子，但小艾老公却正在外面参加老同学聚会，说：老同学好不容易见一次，自己脱不开身，便让小艾独自去医院照看孩子。

小艾当时顿时火冒三丈，想骂他几句，可是最后为了孩子，小艾还是忍住了。

等照顾完孩子回到家后，没想到他竟跟小艾吵了起来，说：“我又不是医生，回来也没用，再说平时赚钱也不容易，好不容易休息你还来烦我！”

小艾听后气的满脸泪水，再也忍不住了，跟他大骂了起来，把自己这几年的委屈一口气全说了出来，可是，她还想再说点什么的时候，却心口一阵阵发痛，一句话也说不出来，突然两眼一昏，倒地不醒了。

直到小艾丈夫害怕的打电话叫了救护车，小艾才被送到医院。可是，还是由于送来的不及时，小艾抢救无效离世。

这时，医生才明白，原来是丈夫不争气，把小艾气到心梗发作，这才导致悲剧的发生啊！

事情结束后，医生特别提醒，过劳、情绪激动等可诱发心梗，伤心的事千万别做！

心梗是造成心源性猝死的病因之一，指冠心病患者在激动、劳累、生气、寒冷、饱餐等条件的刺激下，发生冠状动脉痉挛，血小板被激活，形成血栓，使心肌发生缺血缺氧，从而造成心肌梗死。

心肌梗死90%以上是由于冠状动脉粥样硬化病变基础上血栓形成而引起的，心肌严重缺血达1小时以上即可发生心肌坏死。

生活中，该如何预防心梗的发生？

1、控制高血压、保持情绪稳定

控制高血压，对防治冠心病的重要性是众所周知的，一般来讲，有冠心病的患者，血压一般应该控制在 130/85 mmHg 以下，可减少心绞痛和心梗的发生。另外，也要避免情绪激动，尽力做到心平气和。

2、酸奶苏麻饮，血液清道夫

取5ml苏麻油，加入到200ml无糖酸奶中，搅拌均匀，饭后半个小时食用，即可。

苏麻油富含人体最缺乏的欧米伽-3脂肪酸，是紫苏种子压榨而得的食用油，含有大量的人体多不饱和脂肪酸α-亚麻酸。中国营养学会2013年版，推荐α-亚麻酸每日摄取量1600-1800毫克。

α-亚麻酸可以降低人体内坏胆固醇的含量，是血液不可取代的“清道夫”，降低血栓、血脂的凝结几率，让内脏功能时刻保持完美状态。还可以将低密度脂蛋白转化成高密度脂蛋白，进而形成胆酸，排除体外，从而排除血液垃圾，调节血脂、预防心血管疾病。

酸奶由于肠道健康，可以和苏麻油结合成水溶性脂蛋白，更利于人体吸收，还可以改善肠道健康，预防便秘。

3、做好保暖措施

在季节交替、气温急剧变化的时候，都属于心肌梗死的高发期。心肌梗死的患者如果不及时救治，可引发心脏骤停等严重后果，导致患者死亡。在秋冬季，天气剧烈降温，血管会收缩，一旦出现栓塞，就会出现心肌缺血。

所以，一定要做好保暖措施，减少寒冷。

4、适当运动

过于激烈的运动不适合，最好的运动其实就是平时的走路，走路能保持有氧代谢、增强心肺功能，促进全身从头到脚的血液循环，防止血脂在血管壁堆积，防止血栓形成。

每天保证30分钟左右的步行，既能防强身健体防血栓，又能排出毒素，一举两得。