高血压, 吃什么食物降得快? 现在知道了原来是这样的
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最近看到有些文章说“高血压的人吃点什么食物血压降的快,再不用降压药了”,还有文章说“高血压的吃了什么食物血压会飙升,降压药也降不下来”,很明显这是博人眼球的一种说法,因为就目前来说:没有哪种食物能象药物一样降血压,也没有哪各种食物一吃就会导致得上高血压。
但在我们身边,真有很多高血压患者听信这些说法,要么是猛吃某种食物想降血压,要么是对某种食物绝对禁食物,希望通过食疗的方式达到降血压目的。
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事实上,高血压是一种生活方式病,它的发生发与不良生活习惯息息相关,所以要想防治高血压,要从改变不良生活方式入手,其中包含有不良的饮食习惯,去除这些不良习惯才是真正的防治高血压的根本,主要包括:
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这些是防治高血压的基础,但经医生评估需要使用降压药时,就应当毫不犹豫使用降压药,要知道任何时候降压的效果都比药物所带来的副作用大的多。
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