越炖越香……干锅肥肠
很多人喜欢吃肥肠,在外面买加工后的肥肠有时担心卫生和味道,毕竟肥肠处理不干净会有异味的,要想吃上干净又美味的肥肠,那还是自己动手做吧。肥肠有很多做法,红烧肥肠、干椒肥肠、卤肥肠...今天给大家上一道干锅肥肠吧!
材料:肥肠1000克、洋葱1个、红辣椒、葱、姜、蒜、香菜适量。
调料:豆豉、盐、老抽、料酒、大料、花椒、桂皮、香叶适量。
方法/步骤
1 将肥肠用粗盐和面粉反复清洗,摘掉肠油,直到肥肠上没有粘液。
2 高压锅内注入清水,倒入洗好的肥肠,调入盐、料酒,老抽、大料、花椒、桂皮、香叶,上汽后压13分钟。
3 捞出煮好的肥肠,再用清水冲洗干净,斜刀切片装盘待用。
4 洋葱、红椒、葱、姜、蒜、香菜切好待用。
5 锅内注入油,爆香豆豉,倒入肥肠及红辣椒、葱、姜、蒜、香菜翻炒片刻盛出。
6 锅底垫上洋葱,倒入煸好的肥肠,点上火边炖边吃。